教你讀懂胎動！4種異常胎動勿輕心

經歷了難熬的妊娠初期， 孕媽咪開始可以逐漸感覺到胎動， 親身感受寶寶的存在。 而胎動除了是媽媽和寶寶間的親密互動， 也是寶寶傳達健康訊息的方式。

1.計數胎動時， 孕媽媽最好用左側臥位的姿勢， 環境要安靜， 思想要集中， 心情要平靜， 以確保測量的資料準確。

2.晚飯後休息時， 記下1小時內胎動的次數， 一周後通常可以發現， 寶寶在相同時段中每小時的胎動次數差不多， 可將此記錄作為基準， 之後如果發現胎動明顯不及以前， 甚至停止， 就要趕快聯絡婦產科醫師， 安排做進一步的胎兒評估檢查。

3.在吃完午餐或晚飯後， 計算出現10次胎動需要的時間， 超過10次就可停止計算。 在餐後， 胎動10次所需的時間大多不會超過20分鐘， 很少超過1小時。 如果1 2小時之內胎動仍不足10次， 應趕快求助醫生。

4.胎動的強弱和次數， 個體差異很大。 有的12小時多達100次以上， 有的只有30～40次。 但只要胎動有規律， 有節奏， 變化曲線不大， 都說明胎兒發育是正常的。

孕期驚喜：胎動告訴你

電影《阿呆拜夀》裡有一道智力測試題， 據說是按照英國劍橋入學考試的標準制訂的， 題目是這樣的：一個孕婦肚子被人踢了一腳， 結果什麼事也沒有， 問為什麼？答案相信很多人都知道：因為踢她的是肚子裡面的孩子。 而這個“踢”的動作就是我們所說的胎動的一種了。

一個朋友懷孕3個多月，

每次碰到我都會問：“為什麼我還是感覺不到寶寶踢我呢？”如此渴望被“踢”， 相信沒有做過媽媽的人是無法體會個中滋味的。 在寶寶出生之前， 當媽媽的都是靠著感知寶寶各種各樣的胎動來瞭解寶寶的生活規律、健康狀況的， 而肚子裡的寶寶也是通過這樣的“拳打腳踢”來和媽媽“聊天”的。 因此， 准媽媽在孕期裡一件很重要的事情就是數胎動。

第一次的感覺

儘管胎動很早就有了， 但並不是一開始准媽媽就能感覺到的。 如果是生育第一胎的話， 妊娠16～20周時才能開始感覺到胎動。 為什麼有人能很早就明顯地感覺到胎動， 而有些不容易分辨呢？影響胎動的因素有很多， 每個准媽媽的身體情況不同， 所以對胎動的感知也會不同：

媽媽腹壁的薄厚。 腹壁厚的人感覺稍稍遲鈍一些， 腹壁薄的准媽媽到妊娠後期， 在寶寶胎動的時候， 都有可能從肚子外面看到鼓了一個小包。

羊水多少。 羊水多的准媽媽， 對寶寶胎動的感覺會遲鈍一些。

媽媽的敏感度。 每個人的感覺靈敏度不同， 並且開始的時候， 寶寶的胎動還很微弱。 所以， 有人會比較敏感， 有人就會感覺不到。

4種異常勿輕心

在胎盤功能不足或胎兒有一些疾病時， 胎動常常會變得異常。 所以， 一旦發現胎動異常， 應立即去醫院。 醫生會根據各種檢查的結果分析、判斷胎兒情況， 提出具體處理措施， 以保證母嬰安全。

1.胎動減少。 當1小時內， 胎動少於3次， 或12小時內胎動少於10次， 就是寶寶動得太少了。

另外還要注意和自己平時的胎動橫向比較， 當出現胎動數低於平時數字的1/2時， 那胎動也是不正常的。 胎動突然減少可能是由於孕媽咪身體有恙， 造成身體周邊血流量增加， 使胎盤、子宮血流量減少， 造成寶寶輕微缺氧。

2.急促胎動後， 突然停止。 胎兒翻身打滾時被臍帶纏住， 血液無法流通， 因缺氧而窒息就可能會出現這樣的胎動反應。

3.胎動出現晚， 相對較弱。 這可能是胎盤功能不佳引起的， 各種原因所導致的胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足， 寶寶因為長期的缺氧使胎動減緩。

4.胎動突然加劇， 隨後慢慢減少。 這可能是寶寶缺氧， 或受到外界刺激引起的， 如果伴有劇烈的腹痛和大量陰☆禁☆道出血則必須馬上就醫。

3個階段變化大

孕16～20周

這個時候的寶寶運動量不是很大， 動作也不激烈， 孕媽媽通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳， 或是“咕嚕咕嚕”吐泡泡， 跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點相像， 沒有經驗的孕媽咪常常會分不清。 此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。

運動量：小， 動作不激烈

媽媽的感覺：比較微弱， 不明顯

位置：下腹中央

孕20～35周

這個時候的寶寶正處於活潑的時期， 而且因為長得還不是很大， 子宮內可供活動的空間比較大， 所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間。 孕媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作， 甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。 此時胎兒位置升高， 在靠近胃的地方了。

運動量：大， 動作最激烈

媽媽的感覺：非常明顯

位置：靠近胃部，向兩側擴大

臨近分娩

因為臨近分娩，寶寶慢慢長大，幾乎撐滿了整個子宮，所以宮內可供活動的空間越來越少，施展不開，而且胎頭下降，胎動就會減少一些，沒有以前那麼頻繁。胎動的位置也會隨著胎兒的升降而改變。

運動量：大，動作不太激烈

媽媽的感覺：明顯

位置：遍佈整個腹部

5段時間動得頻

1夜晚睡覺前 一般，寶寶在晚上動得最多。一方面這個時間段寶寶比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。

2吃飯以後 吃飯以後，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

3洗澡的時候 因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆，這種情緒會傳達給寶寶，TA就比較有精神。

4對著肚子說話的時候 不論是准爸爸還是准媽們，在和寶寶交流的時候，寶寶都會有回應，用胎動的方式表達自己的感覺。所以胎教裡，會鼓勵父母多和孩子聊天，這也是最初培養感情的時期。

5聽音樂的時候 受到音樂的刺激，寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。不過每個孩子也不盡相同，有的孩子喜歡舒緩的音樂，另一些寶寶喜歡歡快的音樂。

媽媽的感覺：非常明顯

位置：靠近胃部，向兩側擴大

臨近分娩

因為臨近分娩，寶寶慢慢長大，幾乎撐滿了整個子宮，所以宮內可供活動的空間越來越少，施展不開，而且胎頭下降，胎動就會減少一些，沒有以前那麼頻繁。胎動的位置也會隨著胎兒的升降而改變。

運動量：大，動作不太激烈

媽媽的感覺：明顯

位置：遍佈整個腹部

5段時間動得頻

1夜晚睡覺前 一般，寶寶在晚上動得最多。一方面這個時間段寶寶比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。

2吃飯以後 吃飯以後，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

3洗澡的時候 因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆，這種情緒會傳達給寶寶，TA就比較有精神。

4對著肚子說話的時候 不論是准爸爸還是准媽們，在和寶寶交流的時候，寶寶都會有回應，用胎動的方式表達自己的感覺。所以胎教裡，會鼓勵父母多和孩子聊天，這也是最初培養感情的時期。

5聽音樂的時候 受到音樂的刺激，寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。不過每個孩子也不盡相同，有的孩子喜歡舒緩的音樂，另一些寶寶喜歡歡快的音樂。