讓寶寶安睡絕招良好、舒適的睡眠環境， 不僅有利於孩子儘快入睡， 而且能夠提高睡眠品質， 有利於小兒得到充分的休息。
(1) 晚飯不要吃得太多、太飽， 睡前1-2小時內， 不要進食不易消化的食物， 睡前不要飲水太多。
(2) 每天按時就寢， 養成按時睡眠的良好習慣。
(3) 每日睡前給孩子洗澡， 若冬季室溫較低， 每日睡前應洗臉、洗腳， 清洗外☆禁☆陰部， 這樣有利於小兒入睡。
(4) 室內光線要暗， 拉上窗簾， 不要開電視、收音機及大聲說話。
(5) 睡前不做劇烈活動， 不講新故事、看新書， 以免過度興奮， 難於入睡。
(6) 室內保持空氣新鮮、濕潤， 小兒在新鮮空氣中睡眠可睡得快、睡得香，
(7) 被褥、枕頭要清潔舒適， 被褥應每1-2周晾曬一次， 床單每1~2周清潔一次。
媽咪可以把寶貝抱起來，用親切的話語和他說說話，然後輕輕地拍著寶貝對他進行安撫，有時寶貝醒來會覺得沒有安全感而哭起來，這是媽咪進行安撫讓寶寶覺得有安全感就能踏實睡下啦！ [詳細答案]
其實小孩睡覺的時間不長，都是因為他睡得不沉才會這樣的啊。所以你就要在平時就要喂飽寶寶，白天別睡太多，睡前別喝太多水。這樣小孩才會睡得沉些，睡得好些的啊。還有就是給小孩睡覺的屋子裡要安靜，燈光要暗，摸... [詳細答案]
兒童枕芯質地應柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，建議枕芯不宜採用過軟的材料，因為兒童俯臥姿勢多，而且不容易自我調整，太軟的枕頭會有安全問題。枕頭與頭部接觸區可儘量做成與頭顱後部相似的形狀，枕套應選用純棉布... [詳細答案]
你好，寶寶剛滿月，如果睡眠比較好，沒必要給寶寶用老家老式的搖窩，不然形成習慣就會有依賴性，還是讓寶寶在床上睡，只要寶寶能達到睡眠時間，並且睡眠品質好就可以了。 [詳細答案]
由於嬰兒的咽鼓管較平、較寬、較粗，如果母親躺著餵奶時，乳汁就很容易通過咽鼓管流到中耳，造成感染，從而引起中耳炎。，所以最好不要躺著餵奶。 [詳細答案]
