教你選擇嬰兒食品的7步驟

兒童食品市場魚龍混雜、良莠不齊， 所以我們在選擇兒童食品的時候， 一定要慎重才行， 因為這事關兒童的食品安全和健康問題。 可是， 要如何選擇安全健康的兒童食品成為了家長的難題。 別著急， 下面育兒專家就來教你選擇嬰兒食品的7步驟， 一起來學學吧。

兒童食品選購原則

由於市場上嬰幼兒食品良莠不齊， 商家的不規範競爭造成市場混亂， 一些廣告的誤導給人以錯覺， 加上一些消費者缺少必要的科學餵養知識， 專挑價格貴的商品買， 或盲目崇拜進口食品， 從而進入消費誤區。

專家學者提醒消費者要瞭解科學的餵養知識，

在購買嬰幼兒食品時， 要針對不同月齡段嬰幼兒生長發育的特點， 分清配方食品與非配方食品的區別， 辨別含碘嬰幼兒食品與不含碘嬰幼兒食品， 從營養均衡的需要出發， 有針對性地選擇食品， 切勿一味貪貴求洋。

那麼， 具體來說兒童食品應該怎麼選呢?

兒童食品選購7步驟

參照：購買食物前， 不妨上國家食品安全相關網站， 記下合格及不合格的一些商品， 以免錯誤選購到問題產品。

看標籤：食品的標籤應該清晰、乾淨、牢固， 食品標籤與容器貼合。

看包裝：外觀不污濁、金屬部分沒有銹蝕、包裝材料無異味， 如有膠套， 膠套應該平整貼合， 無滲漏， 密封性好。

食用有效期：食用有效期會明確表明在食品外包裝上，

如果沒有明確的有效期說明， 這樣的食品不可購買， 同時， 食用有效期的推算應該是“生產日期+保質期”。

胖聽：這是一個專有名詞， 特指罐裝食品膨脹變形， 說明裡面的食物已經發生氧化變質。

查看內容物：顏色是否過於鮮豔、液體是否出現渾濁， 還要試著聞一下， 是否出現異味等。

對比：為寶寶選擇乳製品的爸爸媽媽， 可以留心同類乳製品產品的蛋白質含量， 如果每年的含量都恒定的， 並且比同類乳製品的蛋白質含量還高出很多倍， 那麼這樣的乳製品一定是加了添加物的。

母嬰專家溫馨提示：知道了教你選擇嬰兒食品的7步驟， 所以為了更好的選擇兒童食品， 我們要注意以上的7個步驟， 這樣的話才能幫您選擇滿意的食品。

所以兒童食品選擇， 家長要仔細認真哦。