教你選擇最佳懷孕時間

任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。 除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外， 科學研究表明， 選好受孕時間也是十分重要的因素。 那麼什麼時候懷孕最有利呢?讓我們一起瞭解一下吧!

最佳受孕季節

很多學者建議夏末秋初受孕比較適宜。 因為這樣早孕反應階段正值秋季， 避開盛夏對食欲的影響;且蔬菜、瓜果供應齊全， 容易增加營養， 調節食欲。 當進入宜感風疹、流感的冬季時， 妊娠已達中期， 對胎兒器官發育的影響已減少， 足月分娩時是氣候宜人的春末夏初， 有利於新生兒適應外界環境，

最佳生育年齡

女性為25～29歲， 男性為25～35歲。 在最佳生育年齡受孕， 精子和卵子的品質較好， 計畫受孕容易成功， 難產的機會相對少， 有利於下一代健康素質的提高。 因為這個時期是男女雙方生殖力最為旺盛的階段。

除了瞭解最佳生育年齡和受孕季節， 我們還需要掌握幾個原則：

夫妻雙方的心理狀態良好， 特別是精神舒暢， 無任何憂愁干擾時。

雙方身體無任何疾病時， 長期口服避孕藥的婦女應停用二個月後再受孕。