教你高齡產婦的有關常識

現在隨著人們觀念的改變， 很多女性為了維持自己的身材或者追逐愛情等方面的原因， 推遲自己生育的年齡， 從而成為高齡產婦。 眾所周知， 沒有在最佳時候懷孕， 高齡生產是很危險的， 因此， 為了母嬰的健康， 高齡產婦們有必要瞭解一下有關常識， 下面就來看一看吧!

一、何時請產假

有些孕婦在即將臨盆前才請產假， 然而大部分醫生認為， 大齡孕婦自妊娠32周以後就不宜再工作。 這個時候， 孕婦的心臟、肺臟及其它重要器官必須更辛苦地工作， 且對脊柱、關節和肌肉形成沉重的負擔。 此時， 應盡可能讓身體休息。

二、享有你的生育權

保住飯碗

與老闆或工會主席討論請產假和工資等問題。 在進行產前檢查期間， 如果不得不請假， 需要事先瞭解公司是否有不扣薪水的假可請， 例如事假或病假。

保證健康

如果你在公司有很長的工作經歷， 工作環境中有X線輻射或需要搬提重物， 應該向老闆或主管負責人提出更換工作的要求。

三、大齡准媽媽：上班路上注意啥

在懷孕初期， 許多孕婦還要到單位上班， 在選擇使用交通工具時需要學會保護自己和腹中的寶寶。

騎自行車

在懷孕初期和中期， 很多孕婦騎自行車上下班， 只要騎車時間不太長， 還是比較安全的。 但要注意以下幾點：

1、不要騎帶橫樑的男式自行車， 以免上下車不方便。

2、車座上套個厚實柔軟的棉布座套， 調整車座的傾斜度， 讓後邊稍高一些。 3、騎車時活動不要劇烈， 否則容易形成下腹腔充血， 容易導致早產、流產。 4、騎車時車筐和後車座攜帶的物品不要太沉。 5、不要上太陡的坡或是在顛簸不平的路上騎車， 因為這樣容易造成會陰部損傷。 6、在妊娠後期， 最好不要騎車， 以防羊水早破。

乘公共汽車

乘坐公車是最經濟而且安全的選擇， 但乘車時間應該避開上下班乘車高峰， 以免因為空氣品質差而加重噁心的感覺。 公車後部比前部顛簸得厲害， 所以應該選擇前面的座位。

自駕汽車

許多孕婦駕車時習慣前傾的姿勢， 容易使子宮受到壓迫， 產生腹部壓力， 特別是在懷孕初期和懷孕7、8個月時，

最容易導致流產或早產。 另外， 懷孕期間孕婦的神經比平時更敏感， 容易疲勞、困倦、情緒不穩定。 而駕駛汽車如果精神過分地專注， 疲勞感就會加強。

懷孕期間若是短距離駕駛， 不要採取前傾的姿勢駕駛。 如果路況不好， 放棄長距離的駕駛比較安全。

高齡產婦比較正常年齡的產婦， 在妊娠期間需要高齡媽媽們投入更多的精力， 認真、仔細規劃自己的生活及其小細節， 這樣才能夠有利於寶寶的順利降臨， 排除妊娠途中流產等危險現象。 希望高齡媽媽們一定要謹記上述小編介紹的幾大常識， 從自身的身邊小事做起!