教准媽媽如何聽胎心、數胎動

孕齡滿24周時， 就該聽胎心、數胎動了。

心情平穩的情況下， 平躺， 胎心聲是如鐘錶的“嗒嗒聲”， 在腹部同一位置， 緩慢持續加壓， 如在這一位置沒有聽到， 以與這一位置半徑5cm轉移。

6個月時， 以與肚臍平齊為基準， 左右下各15-20cm轉移。

7.5個月--8個月時， 聽胎心的位置先腹部的各左右下方、然後各左右上方、再各左右中。

100-120次/分， 輕度過緩；160-180次/分， 輕度過速。

8.5個月， 胎動很重要。 上午8--12點， 慢而均勻， 如強烈， 會有問題。 下午2--3最少。 晚上最多最活躍， 此時效果顯著。 數胎動， 全身放鬆， 端坐， 雙手自然放於小腹， 孕晚期3次/天， 胎動3--5次/時， 一定數滿1小時，

一般來說， 在正餐後臥床或坐位元數目， 每日3次， 每次1小時。 每天將早、中、晚各1小時的胎動次數相加乘以4， 就得出12小時的胎動次數。 如果12小時胎動數大於30次， 說明胎兒狀況良好， 如果為20至30次應注意次日計數， 如下降至20次要告訴醫生， 作進一步檢查。 當妊娠滿32周後， 每次應將胎動數作記錄， 產前檢查時請醫生看看， 以便及時指導正確記錄及做及時的處理。 當胎兒已接近成熟， 生後能夠存活時， 記數胎動尤為重要。 如果1小時胎動次數為4次或超過4次， 表示胎兒安適；如果1小時胎動次數少於3次， 應再數1小時， 如仍少於3次， 則應立即去產科看急診以瞭解胎兒情況， 而絕不要再等了。

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