很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。 酸味能刺激胃液分泌， 提高消化酶的活性， 促進胃蠕動， 有利於食物的消化和各種營養素的吸收。 所以懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。
很多新鮮的瓜果含酸味， 這類食物含有豐富的維生素C， 維生素C可以增強母體的抵抗力， 促進胎兒正常生長發育。
因此喜吃酸味食物的孕婦最好選用一些帶酸味的新鮮瓜果， 如番茄、青蘋果、橘子、草莓、葡萄、酸棗、話梅等， 也可在食物中放少量的醋、番茄醬， 增加一些酸味。
最好不要經常吃鹹菜和醋醃製品，
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請問准媽媽選擇剖腹產是不是就可以避免盆底肌損傷呢？求複，謝謝！
有些人以為剖腹產可以避免盆底肌肉損傷，這種觀點是不正確的。實際上，不管是剖腹產還是順產，懷孕的過程對女性的盆底本身就是一種損傷，只是損傷的程度存在差異而已。建議產後媽媽都做一個盆底肌肉功能的檢查，以... [詳細答案]
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如果准媽媽選擇剖腹產，就可以避免盆底肌損傷了嗎？
實際上，不管是剖腹產還是順產，懷孕的過程對女性的盆底本身就是一種損傷，只是損傷的程度存在差異而已。有些人以為剖腹產可以避免盆底肌肉損傷，這種觀點是不正確的。建議產後媽媽都做一個盆底肌肉功能的檢查，以... [詳細答案]
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朋友，可以推薦一些教准媽媽怎樣生孩子的書籍嗎？謝謝！
日本有一本叫做《怎樣安全無痛分娩》講授的方法——安全分娩呼吸法。《怎樣安全無痛分娩》，書本裡面講授人在疼痛時，不安和緊張會使痛感成倍增長。此外，情緒不穩或精神高度緊張時，肌肉收縮，子宮口無法順利打開... [詳細答案]
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孕媽媽選擇順產前要做好哪些準備？
你好。選擇自然分娩的女性，希望順產，那麼就要做好相應的心理準備，通過檢查確定母兒健康是增加順產的必要條件，而產前瞭解生產的相關事宜對於提前做好心理準備也有幫助。在產前，充足的營養和睡眠，以及適當的運... [詳細答案]
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請教准媽媽那個奶粉牌子好？
先主要的是你自己得考慮大概奶粉在多少價位的，其次別人的只是個建議，十個人可能會給你十個答案，每個寶寶的身體狀況不同，適應能力也不同，奶粉好不好都是憑自己感覺，我們家就吃的是國產的伊利，因為感覺是老牌... [詳細答案]
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