教准爸爸如何遠離精子殺手 煙和酒

准爸爸如何制定優育計畫

你也想要實現優生優育嗎？那麼你知道要想實現優生， 未准爸爸該怎麼做呢？本文我們一起來看看。

遠離精子殺手

煙和酒

男性對煙、酒中的毒素頗為敏感， 尤其是生殖細胞更易受害。

研究表明， 煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。 若每天吸煙30支， 精子存活率僅有49%;吸煙者體內雄性激素的分泌量比不吸煙者少16%-47%， 從而使生產精子的能力相應降低。

長期酗酒會對睾丸的生精細胞造成損害， 影響精子產生。

溫熱環境

睾丸是產生精子的器官， 睾丸在生精過程中要求溫度必須在35.5℃-36.5℃，

緊身褲

緊身褲會將陰囊和睾丸牢牢地貼在一起， 使陰囊皮膚的散熱功能得不到發揮， 進而增加睾丸局部溫度， 影響精子產生。 另外， 穿緊身褲還會限制和妨礙陰囊部位的血液迴圈， 形成睾丸淤血， 導致不育。