任時光流逝， 你卻像在保鮮箱中生活一樣， 依然年輕貌美、精力充沛， 這是女性們都夢寐以求的事。 近日， 美國哈佛醫學院心理學臨床助理教授埃倫尼·羅索夫斯基指出， 只要改變一些“小”習慣， 就能輕松“永駐青春”。
A
美化雙手
指甲上亮晶晶的裝飾品， 或手指上小巧的戒指， 都會轉移人們的注意
力， 從而忽略手部皺紋或斑點。 英國的一項研究發現， 49%的受訪者認為， 精心修飾雙手的女性看起來更年輕。 >>>令女性年輕的16個飲食秘密
B
描 眉
“眉毛稀薄， 無法凸現個人特征， 就算少年也會失去青春氣息。 ”美國著名美容師達蒙·羅伯茨說，
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C
及時買合身的新內衣
女性都知道， 胸部會隨年齡增長而下垂， 可很少有人會想辦法來掩蓋。 好的內衣能讓女性有充實、被保護的感覺。 “它應該內含襯墊和具有托起作用的鋼圈， 能將女性的胸部最高點向上提。 一般來說， 這一點應在肩膀至肘關節的正中。 ”
D
愉快地笑出來
人們習慣把呆滯、無力的微笑， 看作是“年老”的征兆， 蠟黃的牙齒從唇間露出， 僵硬的嘴角邊是條條細紋， 缺點也在瞬間被無限放大。 然而， 如果是發自肺腑地開懷大笑，
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E
每周至少3次性☆禁☆生☆禁☆活
研究證實， 性☆禁☆生☆禁☆活較頻繁（每周3次左右）的中年人比其他“無性”同齡人， 看起來要年輕12歲。 因為前者皺紋少， 皮膚更為光滑細膩。 研究人員表示， 在性☆禁☆生☆禁☆活過程中， 大腦會分泌一種激素。 它能減輕壓力， 使“時光倒轉”。 此外， 愉悅的性☆禁☆生☆禁☆活， 能讓人睡得更香甜， 皮膚自然也更白皙光潔。
