材料:
牛肉300克、薑20克、蔥1根、紅辣椒1個、沙拉油適量
調料:
耗油1大匙、米酒1大匙、醬油1小匙、糖1小匙、香油1小匙、胡椒粉少許。
做法:
將調味料調拌均勻, 拌入牛肉中使之入味。
蔥切5公分長段, 再切成細絲後, 拌入牛肉中。
將鋁箔紙平放, 放入做法2的牛肉, 上面再放上紅辣椒片、薑絲, 對折包裏好。
平底鍋內放入少許沙拉油, 以冷油慢慢加熱, 把牛肉包煎到膨脹即可。
注意:
牛肉最好挑選帶有少許油脂的火鍋肉片, 較易煮熟入味且口感較嫩。
材料:
牛肉300克、薑20克、蔥1根、紅辣椒1個、沙拉油適量
調料:
耗油1大匙、米酒1大匙、醬油1小匙、糖1小匙、香油1小匙、胡椒粉少許。
做法:
將調味料調拌均勻, 拌入牛肉中使之入味。
蔥切5公分長段, 再切成細絲後, 拌入牛肉中。
將鋁箔紙平放, 放入做法2的牛肉, 上面再放上紅辣椒片、薑絲, 對折包裏好。
平底鍋內放入少許沙拉油, 以冷油慢慢加熱, 把牛肉包煎到膨脹即可。
注意:
牛肉最好挑選帶有少許油脂的火鍋肉片, 較易煮熟入味且口感較嫩。
良好的生活習慣很重要,孕婦應該保持良好的生活習慣。保證充足、良好的休息和睡眠;洗澡用淋浴,時間不宜過長;做適當的家務和體育鍛煉;少食咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物;保持頭髮清潔,儘量不染髮、燙髮,少... [詳細答案]
外出運動是要注意及時增減衣服,不要受凍,冰雪地注意防止跌傷,及長時間的紫外線照射等。如有太陽,暖和的日子則可考慮在上午10時及下午3時前進行戶外活動。但如果有霧霾或嚴寒天氣則不主張外出運動鍛煉,可以... [詳細答案]
很多孕婦孕初期也會有腰酸的現象,盆骨尤其厲害,有的會一直持續到30周,為了保險起見,孕媽媽要多坐臥,多休息,儘量少走路或者站立,只要不出血就不用去醫院。通常等到過了三個月症狀就會減輕。只要不繼續加重... [詳細答案]
你好,一般進入孕4個月孕婦進入相對平穩的狀態,處於前三個月的危險期以及後三個月的“腹部隆起”時期之間,這個時期是相對舒服的,沒有什麼特別的注意事項,建議孕媽媽從飲食、日常運動生活以及產檢方面下功夫,... [詳細答案]
一般用些孕婦專用的比較好,不要亂用些普通的護膚品,選擇些純天然溫和的,像親潤豆乳啊,這些採用天然的大豆研製出來的,都是可以的。 [詳細答案]