番茄西洋菜色拉
材料:
番茄2個, 西洋菜1束, 洋蔥切片1大勺, 檸檬汁1大勺, 法國芥末醬1/2小勺, 砂糖1/2小勺, 鹽少許, 胡椒少許, 橄欖油1勺半
操作方法:
番茄切成一口大小, 西洋菜的葉和莖分開, 莖按長度切成2等份, 粗的部分縱向切半。
用材料做成調味汁。
碗裡盛入步驟1的材料, 將做好的調味汁澆在上面, 拌勻食用。
番茄西洋菜色拉
材料:
番茄2個, 西洋菜1束, 洋蔥切片1大勺, 檸檬汁1大勺, 法國芥末醬1/2小勺, 砂糖1/2小勺, 鹽少許, 胡椒少許, 橄欖油1勺半
操作方法:
番茄切成一口大小, 西洋菜的葉和莖分開, 莖按長度切成2等份, 粗的部分縱向切半。
用材料做成調味汁。
碗裡盛入步驟1的材料, 將做好的調味汁澆在上面, 拌勻食用。
良好的生活習慣很重要,孕婦應該保持良好的生活習慣。保證充足、良好的休息和睡眠;洗澡用淋浴,時間不宜過長;做適當的家務和體育鍛煉;少食咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物;保持頭髮清潔,儘量不染髮、燙髮,少... [詳細答案]
外出運動是要注意及時增減衣服,不要受凍,冰雪地注意防止跌傷,及長時間的紫外線照射等。如有太陽,暖和的日子則可考慮在上午10時及下午3時前進行戶外活動。但如果有霧霾或嚴寒天氣則不主張外出運動鍛煉,可以... [詳細答案]
很多孕婦孕初期也會有腰酸的現象,盆骨尤其厲害,有的會一直持續到30周,為了保險起見,孕媽媽要多坐臥,多休息,儘量少走路或者站立,只要不出血就不用去醫院。通常等到過了三個月症狀就會減輕。只要不繼續加重... [詳細答案]
你好,一般進入孕4個月孕婦進入相對平穩的狀態,處於前三個月的危險期以及後三個月的“腹部隆起”時期之間,這個時期是相對舒服的,沒有什麼特別的注意事項,建議孕媽媽從飲食、日常運動生活以及產檢方面下功夫,... [詳細答案]
一般用些孕婦專用的比較好,不要亂用些普通的護膚品,選擇些純天然溫和的,像親潤豆乳啊,這些採用天然的大豆研製出來的,都是可以的。 [詳細答案]