迷你番茄優格沙拉
材料:
迷你番茄1包(約100g), 原味優格(無糖)2大勺, 橘子果醬1大勺
操作方法:
番茄去蒂, 縱向對半切開。
碗裡倒入優格和橘子果醬拌勻後, 加入番茄攪拌食用。
迷你番茄優格沙拉
材料:
迷你番茄1包(約100g), 原味優格(無糖)2大勺, 橘子果醬1大勺
操作方法:
番茄去蒂, 縱向對半切開。
碗裡倒入優格和橘子果醬拌勻後, 加入番茄攪拌食用。
良好的生活習慣很重要,孕婦應該保持良好的生活習慣。保證充足、良好的休息和睡眠;洗澡用淋浴,時間不宜過長;做適當的家務和體育鍛煉;少食咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物;保持頭髮清潔,儘量不染髮、燙髮,少... [詳細答案]
很多孕婦孕初期也會有腰酸的現象,盆骨尤其厲害,有的會一直持續到30周,為了保險起見,孕媽媽要多坐臥,多休息,儘量少走路或者站立,只要不出血就不用去醫院。通常等到過了三個月症狀就會減輕。只要不繼續加重... [詳細答案]
你好,一般進入孕4個月孕婦進入相對平穩的狀態,處於前三個月的危險期以及後三個月的“腹部隆起”時期之間,這個時期是相對舒服的,沒有什麼特別的注意事項,建議孕媽媽從飲食、日常運動生活以及產檢方面下功夫,... [詳細答案]
你好,從孕28周開始,腹部會時常出現“假宮縮”的現象。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐,會感到腹部一陣陣的變硬(即出現肚子緊的症狀),這就是“假宮縮”。其特點是出現的時間無規律,程度也時強時弱。... [詳細答案]
一般用些孕婦專用的比較好,不要亂用些普通的護膚品,選擇些純天然溫和的,像親潤豆乳啊,這些採用天然的大豆研製出來的,都是可以的。 [詳細答案]