教寶寶練習走樓梯的好處有哪些

上下樓梯對寶寶動作發展具有積極的促進作用， 人在上下樓梯時．首先必須活動膝關節， 同時必須調節身體的平衡。 因此， 對於急需發展自己動作技能的寶寶來說， 上下樓梯不但是一項關節活動， 而且是一項很好的平衡活動。 經常鍛煉之後， 寶寶的膝關節變得十分靈活， 肌肉結實有韌性， 且大腦控制系統經常受到動作指令的刺激也變得特剝靈敏， 眼、手、腳協調能力增強， 從而逐漸發展為反應靈敏， 活動自如、輕鬆， 能自然地甩動雙臂在樓梯跑上跑下了。

樓梯越爬越高， 意志越練越強。 從某種角度上講，

兩者有種天然的默契。 剛開始學上下樓梯時， 寶寶會有一定困難， 但如果他能從爸爸媽媽的鼓勵、支持中得到勇氣， 克服摔倒帶來的心理上的恐懼和身體上的疼痛， 就能勇敢地邁出第一步， 登上第一級。 隨著級數的增加， 他就會充分感受到控制自己身體所帶來的喜悅， 體驗到成功的快樂。 最新的研究發現， 不斷激發寶寶克服困難繼續攀登、探索， 日復一日， 會使寶寶漸漸養成膽大、勇敢、堅強、不怕困難的優良品質。

然而生活中， 一些爸爸媽媽卻喜歡抱著、背著寶寶走樓梯， 這樣確實保護了寶寶不會跌倒， 也節省了上下樓梯的時間， 但爸爸媽媽們卻沒有意識到， 寶寶失去了一個鍛煉的好機會。 因此， 當寶寶學會了走路時，

爸爸媽媽就勇敢地放開手， 讓寶寶自己上下樓梯吧， 多走一級樓梯， 就多一分鍛煉、多一分收穫。

寶寶走樓梯過程中應注意的事項

爸爸媽媽要注意觀察， 當寶寶練至身體微微出汗時就應該停止， 以防止運動過度， 讓寶寶厭倦並以後討厭走樓梯這個活動， 同時也可以防止過度的訓練影響寶寶身體骨骼的發育。

教寶寶的過程中要注意循序漸進， 安全為主。 寶寶剛學習上下樓梯時， 四肢的靈敏度尚不足， 常常無法控制身體， 若一時站不穩， 就容易跌落下來。 因此， 一開始並不適合在樓梯上學習， 可以利用寶寶常使用的泡沫積木， 堆成階梯狀， 讓寶寶練習。 這個動作熟練後， 爸爸媽媽可以在寶寶身後， 以雙手牽著寶寶的上臂，

讓寶寶利用四肢的力量向上移動。 切記在扶寶寶時， 須以上手臂為主， 千萬不要只抓住手肘以下的部位， 因為寶寶的骨骼太脆弱， 容易造成傷害。

怎樣訓練寶寶上下走樓梯

寶寶不會一步一級上下樓， 可能有恐懼心理和缺乏鍛煉兩個因素。 因此， 首先要消除寶寶的心理障礙， 讓寶寶多看爸爸媽媽是怎樣上下樓梯的， 然後再循序漸進地給予指導和實踐。

可以在地面上畫上形似樓梯的格子。 要求寶寶一步一格地走過去。 開始時爸爸媽媽可以扶寶寶單手練習走， 以後逐漸放手讓寶寶自己練習， 還可以在格子的終點放些玩具， 讓寶寶走過去拿了再走回來， 往返練習。

因為滑梯是玩具， 寶寶大多喜歡玩， 上面玩兒的寶寶多，

對寶寶也有一種吸引力。 再者， 滑梯的梯子每一級跨度小， 便於寶寶練習。 寶寶練習時又可以雙手扶著扶手走， 寶寶的緊張小理容易消除， 會喜歡參加的。

每數一個數， 寶寶跨一步樓梯， 數字數完， 寶寶也跨到頂了。 完成了可以獎勵一面小旗， 然後再拿著旗子， 倒數著往下走。 如果寶寶膽怯， 爸爸媽媽可以先單手扶其一起走。 寶寶能穩穩地上下樓梯了， 就逐漸放手讓其獨行。