教寶寶處理受挫情緒

有的家庭中， 夫妻一旦吵架便是碗盤滿天飛、惡言相激、拳腳相向， 在如此環境中長大的寶寶要想讓其能合宜處理自己受挫的情緒， 實在不易。 故在教導寶寶的同時， 大人應重視自己的言行， 身教絕對重於言教。

一、明瞭寶寶受挫之原因

當發現寶寶悶悶不樂時， 大人可以協助寶寶找出其不快樂的原因。 對於許多較為內向或是不善言詞表達的寶寶， 大人可讓寶寶以說出、畫出或是寫出的方式表達自己心中的感受。

二、不要過度保護孩子

當寶寶遇有挫折的情境時， 大人不必急於立即插手協助， 許多大人因為心疼孩子而過度保護孩子，

卻使寶寶喪失主動學習的機會。 例如：于孩子間的爭吵過程中， 大人可在旁觀察而不需置身於其中排解紛爭， 這樣可讓寶寶學習與友伴相處的技巧。

三、協助寶寶分辨及思考

當寶寶受到挫折時， 其往往會使用消極的哭泣， 或是用暴力的攻擊行為來對抗之；然而不管是前者或是後者， 皆無法有效解決他所面臨到的問題。 這時大人可提醒寶寶， 想想看若是再有遇到類似的情形發生， 他可以用什麼樣的方法來解決其困境。

四、幫助寶寶發洩情緒

由於寶寶並不明瞭自己情緒的狀況， 自然也不知怎樣才是控制及疏導情緒的好方法， 所以當不滿的情緒充滿于心時， 嚎啕大哭或是動手打人都是常見的情形。

大人可以教導寶寶一些有效處理不滿情緒的方法， 如：將所發生的事情告訴大人、把所有的不滿在紙上畫出。 這種方式雖不能解決受挫問題， 但卻能不讓其一直受同一種問題困擾而整天悶悶不樂。

五、大人應以身作則

有的家庭中， 夫妻一旦吵架便是碗盤滿天飛、惡言相激、拳腳相向， 在如此環境中長大的寶寶要想讓其能合宜處理自己受挫的情緒， 實在不易。 故在教導寶寶的同時， 大人應重視自己的言行， 身教絕對重於言教。

六、家中保持愉快的氣氛

一個健康快樂的孩子， 絕對是出自于一個快樂健康的家庭。 人生不如意事十之八九， 我們不可能保護孩子在外不遇到一番風浪， 但我們可讓孩子在回家後，

能將家當成一個避風港。 讓寶寶感覺到被愛、關懷與溫暖， 是協助孩子面對挫折的最佳法寶。