教導孩子面對壓力及學習失敗經驗

寶寶成長過程中， 難免會遇到挫折， 但是如何積極的面對自己的失敗， 並且從中學習， 這是為人父母應該教導孩子的。 試著幫幼兒找出他的優勢， 並且透過一步一步完成任務， 逐漸增加壓力來幫助孩子面對失敗。

一、如何幫助孩子透過壓力學習 1、採取小步學習

與其看整體的情況， 不如將所有的步驟分解， 一次完成一小步。 例如完成一整頁的作業對孩子來說如果太難， 那就先做一半， 或是1/4， 只做一部份。

2、逐漸增加壓力

如果孩子可以自己解答題目， 那就在你檢查之前， 要求他們做一整排的題目， 然後再增加到完成一整頁的問題。

寶寶有壓力時， 經常學習力降低。

3、重新定義成功

在對的方向上， 每一步都是成功。 本質上來說， 學習設立目標才能看到這一路上所有的改善。 幫助孩子看到自己一路的努力， 而不是只有最後的結果。

4、找孩子能做的

找到孩子的熱情。

自卑會導致他們不堪負荷。 透過如何找到可以使用自己的優勢去扭轉乾坤達到成功， 可以使孩子成長。

5、要成為學習者

幫助孩子將自己定義為學習者。 不論是成功或是失敗， 都可以從中學習到一些經驗和知識， 教導孩子不要只看結果。

6、務必相信自己

教導孩子要想像自己成功的樣子， 並且相信自己可以成功， 他們一定能做到。 這方法適用在球場上或是軍隊中。

二、判斷孩子壓力大的跡象 1、學習興趣降低

一般而言， 孩子都是充滿好奇心， 但所有事情都充滿興趣。 當你發現孩子的學習興趣降低時， 有可能就是他遇到了阻礙、困難。

2、易怒亂發脾氣

當孩子感受到壓力的時候， 不知道如何排除， 經常會以發脾氣來紓壓。 所以， 如果你的寶寶經常亂發脾氣， 你需要檢視他的日常生活中， 是否有事情困擾他。

3、出現健康問題

有些孩子在壓力下， 身體健康會出現一些異狀， 像是腹瀉、頭痛、嘔吐、失眠、食欲不振等等， 爸媽可能必須判斷是生病還是壓力造成。

4、焦慮抑鬱恐懼

當孩子處於壓力的情況下，

很容易出現一些情緒上的反應， 像是特別焦慮， 或是抑鬱、恐懼， 這通常都是很明顯的跡象。