孩子到了一歲多之後家長會慢慢發現,
小人兒開始有自己的小脾氣了,
如果什麼事兒不高興不遂心意了,
可能會表現出暴躁、易怒、叛逆的特點,
有的還會出現打人罵人的情況,
家長開始為此而頭疼,
不知道怎麼管教才好,
其實專家指出這在孩子的成長過程中其實是正常的現象,
家長放平心態慢慢引導,
以下四個技巧會幫您應對寶寶的壞脾氣。
1) 心平氣和的制止 不要和孩子對喊
三歲之前的寶寶沒有是非辨別的能力。
所以如果寶寶出現了的不良的行為,
只能靠父母建立適應的規範然後去約束孩子,
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避免日後養成不好的習慣。
例如:如果寶寶出手打人,
父母可以抓住他的手,
制止他打人的行為,
告訴他:“打人是不對的”。
每次當寶寶出現不良行為時,
家長要用一致的動做、語言和表情告訴孩子:“不能這樣”,
寶寶天生有一種與生俱來的吸收能力,
能夠瞭解“不能這樣”的意思,
這樣長此以往,
才能學會調整自己的行為,
心理學家梁仲怡表示,
一旦孩子發怒,
父母一定要心平氣和地制止孩子,
暫時將寶寶帶離戰場。
記得心平氣和的態度最為重要,
如果家長此時也發了脾氣,
孩子就更會不知如何是好。
2)接受寶寶負面情緒 給他一個發洩的出口
人類的喜怒哀樂種種情緒都是天生的,
所以家長沒必要強迫寶寶去壓抑。
所以在要求孩子“不可以發脾氣”之前,
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應該先為寶寶的壞情緒找到一個出口,
譬如給他一個厚寬的擁抱去平撫心情,
然後試著去理解孩子的感受:“我知道你還想繼續玩。
”或者“你害怕別人跟你搶玩具,
所以才推開他,
對嗎?”,
這樣孩子會覺得自己受到了包容和理解,
壞情緒會有一個出口。
而不要馬上就命令孩子:“不准哭!”、不准生氣!”。
心理學家梁仲怡還提出,
如果孩子生氣的時候,
爸媽可先帶開孩子、或者安撫孩子,
孩子如果有壞情緒,
應該先讓他的情緒安靜下來,
如果這個時候家長和孩子一起發起脾氣,
情況就會陷入不可收拾的境地。
3)鼓勵寶寶以替代方式處理衝突
等寶寶的情緒平復一些,
父母可試著向他解釋:“那個小哥哥和你一樣都很想玩滑梯,
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你願意跟他輪流玩嗎?”或“你只是一直大哭、大叫,
爸爸媽媽不知道你要什麼,
咱們好好說行嗎?”雖然寶寶年紀小可能聽不懂家長講的道理,
但是也要試圖講給孩子聽,
梁仲怡老師說如果是兩個寶寶的衝突,
孩子情緒起伏很快,
這時候家長應該同理他的心理和立場,
並且使用中立的措辭來跟他說,
例如:他拿了別人的東西,
不要說成“他搶了別人的東西”。
這樣讓孩子試著去理解別人的心情,
並且教他可以用換位元替代的方式處理孩子之間的衝突,
例如告訴寶寶:你可以跟弟弟說,
等一下借我可以好嗎?
4)教導寶寶用語言表達怒氣
研究證明,
語言能力發展得較好的孩子,
遭受到的挫折感也比較少,
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因為他們懂得如何用語言表達自己的需要,
於是孩子的願望就容易被滿足;而且他們能夠說出自己生氣難過的原因,
這不僅有助於情緒宣洩,
也能獲得他人的瞭解和安慰。
寶寶自從1歲半開始不僅口齒逐漸清晰,
而且使用的詞彙量與日遞增。
趁著孩子學說話的熱忱,
爸媽可以在寶寶挫折、生氣、難過的時候,
教導他們用語言而不是肢體動作來表達自己的怒氣。
如果孩子掌握的詞彙量還少,
可以教導一些緩兵,
譬如搖頭表示拒絕,
或帶著孩子趕快離開;但對於2歲以上的孩子,
就要儘量鼓勵他使用簡單語言來表達自己,
像是:“我的”、“輪流”或“你等一下”、“我還想玩”等,
這些視寶寶的語言能力而定。
由於小寶寶的表達和理解都比較簡略,
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約3歲左右才能彼此溝通,
3歲之前還是需要大人在一旁幫忙答腔。
總結:面對發脾氣的孩子,
家長不要著急,
要試著引導孩子把情緒發洩出來,
然而等孩子心情平復了,
再試圖心平氣和地講道理。