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教小孩子打籃球的時候可千萬不要這樣做這幾點!

1 不要大聲呵斥

小孩子的自尊心比我們想像的要強很多, 咱們回頭就忘的幾句話他們可能記很長時間, 有的甚至對性格的養成影響一輩子。 多給他們鼓勵, 多些贊許的話, 例如“你動作做的很好, 如果能再標準一些就更棒了, 加油, 你很厲害”, 這些在咱們看來有些幼稚的話對他們來說都是莫大的肯定。

2 不要強調他們的錯誤

才接觸籃球的小孩子難免會出現技術動作上的錯誤, 我們要及時糾正, 但要稍微講求點技巧。 強調正確動作, “忽視”錯誤動作。 例如原地運球, 你要反復強調目視前方, 而要避免類似"不要看球",

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即強調要怎樣, 避免說不要怎樣。

3 千萬不要隨意進行力量訓練

小孩子的骨骼尚未定型, 盲目上力量容易影響骨骼發育。 多進行靈敏性的練習。 例如聽哨聲加速跑。 如果教別人家的小孩子, 一定事先和他們的家長做好溝通, 一是瞭解孩子學籃球的動機, 二是讓家長明白有受傷的可能性, 畢竟運動都有這方面的潛在風險, 和家長一起做好風險評估和防範。

4 不要太在意結果

培養興趣是最關鍵的, 興趣有了, 技術再多加練習, 進步會很明顯的。 籃球訓練是個長期過程, 不要急於求成, 慢慢享受和孩子在一起的時光。

不要一視同仁。 不同年齡段的孩子心理不一樣。 以上所說的幾點都是針對兩三年級的孩子而言,

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到了五六年級直至初中, 訓練的方法又有很大的不同。 我們的角色是引導者, 所以要做好相關方面知識的準備, 同時我們也是他們的朋友, 學會互相學習, 孩子身上可學的東西太多了。

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