情緒問題常常跟以下因素密切相關:來自社交場合和周圍環境的壓力、學習的緊張、荷爾蒙分泌的增多、身體發育的變化、對更大自由權的渴望、討人喜愛的強烈願望和對在同齡群體中樹立地位的期盼等。 當孩子的心理訴求和外界環境產生矛盾時, 就會感到焦慮。
莎拉一直是個懂事聽話的女孩, 但自從上小學後, 她卻像變了個人似的, 反常地任性起來, 情緒經常緊張焦躁, 甚至學會和媽媽頂嘴了。 媽媽十分擔心, 於是來到莎拉的學校諮詢。 老師安慰她說, 孩子在成長產生飛躍或環境發生變化的階段,
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情緒焦躁的根源
情緒問題常常跟以下因素密切相關:來自社交場合和周圍環境的壓力、學習的緊張、荷爾蒙分泌的增多、身體發育的變化、對更大自由權的渴望、討人喜愛的強烈願望和對在同齡群體中樹立地位的期盼等。 當孩子的心理訴求和外界環境產生矛盾時, 就會感到焦慮。
現在的孩子承受著越來越大的壓力、接受著越來越高的要求, 這都很容易導致孩子產生不良情緒和行為, 在孩子自我釋放和調節的過程中, 難免會將其轉移到家長身上,
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正確的應對態度
首先是要體諒孩子, 要做到不被孩子的糟糕情緒所觸怒, 提醒自己:孩子並不是有意讓你生氣的。 其次是弄清真相, 瞭解和分析孩子表現出的糟糕情緒。 比如詢問:“你好像有些焦躁, 發生了什麼事嗎?”特別是當孩子較小, 還不能很好地自我消化不良心理情緒時, 更要鼓勵孩子無拘無束地把事情講出來。 但如果孩子較大, 家長要意識到孩子可能願意保留隱私, 這時可以說:“你可以先不講, 但當你決定講出來時, 我隨時都會樂意傾聽。 ”最後是對孩子給予更多的關注。 當孩子心情糟糕的時候, 為了避免硬碰硬, 家長很多時候會選擇避開孩子。 其實, 這反而是孩子最需要愛護和理解的時候,
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如何為孩子提供幫助
對孩子的意見予以鼓勵
從身體和智力發育上來說, 孩子大約在7歲左右會開始出現一個質的飛躍。 由於內因和外因的相互作用, 孩子開始發展抽象和邏輯思維能力, 有了自己的思想。 由於世界向他敞開了更寬廣的一扇門, 孩子不再認為爸爸媽媽是絕對正確的。 當家長的意見越來越多地受到挑戰時, 說明孩子正在充分發育和成長, 千萬不要予以壓制和打擊, 最好是通過鼓勵和討論的方式, 説明他學習更周詳地思考和表達。
根據具體情況來對待孩子的“無禮”
當孩子故意表現出無禮、叛逆等不良行為時, 家長要認真考慮一下,
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注意孩子情緒波動的爆發模式
大部分情況下, 孩子的焦躁情緒都是短暫的, 但如果這種情緒持續的時間較長並且經常出現, 家長則要考慮尋求專家的幫助。 同時還要注意以下情況:孩子的吃飯和睡覺情況是否有所變化、是否有不想去上學或不想去朋友家串門的情況、是否表現出精力不集中或功課落後的情況等。