魚肝油來源于海洋中多種魚類的肝臟提取物， 其成分為維生素A和維生素D。 嬰幼兒健康發育需要科學補充魚肝油， 但不少“新手”父母擔心， 補少了達不到效果， 補過頭可能中毒。 省婦幼保健院兒童保健科主任醫師楊勤昨日為家長們支招。
楊勤說， 維生素A的主要功能是維持肌體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。 寶寶缺乏維生素A可引起骨骼發育遲緩， 影響牙齒牙釉質細胞發育， 牙齒不健全， 上皮組織結構受損；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道、泌尿道的各種感染。
維生素D的主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收，
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0—6個月的寶寶生長發育迅速， 需要充足的維生素作為補充。 而母乳和牛奶中的維生素D含量較低， 所以無論是母乳哺養還是人工喂養， 都需要在早期額外補充。 一般情況下， 正常新生兒從出生后2—3周起， 早產兒從出生后兩周起， 就應該補充魚肝油。
魚肝油有不同的劑型， 所含維生素量也不相同。 家長在給孩子喂服時， 首先應仔細查看說明書， 看清用法、用量。 正常孩子以預防量補充的話， 每天400單位即可， 最多不能超過800單位。 待孩子長到3個月至半歲后， 就不要再一味補下去了，
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需要特別提醒家長的是， 有些媽媽在孕期補充大量的鈣， 導致孩子在出生4個月左右時出現前囟早閉， 這種情況一定要慎用魚肝油， 及時到兒童保健科請醫生給出指導意見。
通常孩子1歲后輔食添加的種類增多， 戶外活動增多。 如果孩子吃得好、睡得好、生長發育各方面情況良好， 就可以不再額外補充魚肝油。
