教您如何給小朋友補魚肝油

維生素A的最大的功能是維持人體自身的肌體健康生長、聽力、視覺、還有上皮組織健全及抗感染免疫功能。 小朋友缺乏維生素A可引起骨骼發育遲緩， 影響牙齒牙釉質細胞發育， 牙齒不健全， 上皮組織結構受損；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道、泌尿道的各種感染。

維生素D的最大的功能是促進人體自身小腸黏膜對CA、P的吸收， 促進人體自身腎小管對鈣、磷的重吸收。 當小朋友缺乏維生素D時， 會出現骨樣組織鈣化障礙、佝僂病等症狀， 表現為易驚、多汗、煩躁、骨骼改變。 0—6個月的小朋友生長發育迅速，

魚肝油有不同的劑型， 所含的各種維生素量也不相同。 爸爸媽媽們在給小朋友喂服時， 第一應仔細查看說明書， 看清用法、用量。 正常小朋友以預防量補充的話， 每天400單位即可， 最多不能超過800單位。 待小朋友長到3個月至半歲後， 就不要再一味補下去了， 應到醫院做相關體檢。 醫生會根據小朋友的臨床症狀， 結合輔食添加情況、睡眠、生長發育情況做出綜合分析， 告知爸爸媽媽們下一步是否需要補充， 以及以何種劑量補充。

需要特別提醒爸爸媽媽們的是， 有一部分媽媽在孕期補充大量的鈣， 導致小朋友在出生4個月左右時出現前囟早閉， 這種情況一定要慎用魚肝油， 及時到兒童保健科請醫生給出指導意見。 通常小朋友1歲後輔食添加的種類增多， 戶外活動增多。 如果小朋友吃得好、睡得好、生長發育各方面情況良好， 就可以不再額外補充魚肝油。

總結：無論是母乳哺養還是人工餵養， 都需要在早期額外給小寶寶補充維生素D。 通常小朋友1歲後輔食添加的種類增多， 戶外活動增多。 如果小朋友吃得好、睡得好、生長發育各方面情況良好， 就可以不再額外補充魚肝油。