教您有效進行親子溝通的好方法

其實， 親子溝通並不難。 像開車一樣， 只要記住紅燈停綠燈行， 堵車的情況就不會發生。

親子溝通紅綠燈

製造親子談心花園

相對於晚飯桌上的溝通， 敏感型的孩子也許傾向于在他的“秘密花園”裡說出他的“難言之隱”， 比如某個街心公園， 或社區遊樂場的秋千上。 輕鬆的環境氛圍， 更容易誘導孩子說出心裡話。 作為回報， 父母不僅應當為其保密， 而且可以提供自己兒時的類似事件、類似經驗讓孩子放鬆。 並在傾聽的過程中經常對孩子說：“別緊張”， “沒關係”， “事情沒你想得那麼嚴重……”

固定談心時間

要建立起“常態”的溝通習慣，

允許孩子以更多元的方式發洩

父母應當意識到發洩是溝通的基礎， 對於表達能力還很弱的孩子而言， 學會自控還是後話。 一個孩子被逼彈琴兩個小時後， 在紙上畫了頭髮像電擊一樣豎起的媽媽， 旁邊寫著：媽媽是個壞媽媽!媽媽看了， 不應針鋒相對地斥責她， 而是等孩子的激烈情緒平復後， 再找她談：為什麼恨媽媽?你要講出一個讓媽媽服氣的理由來!

孩子此刻已經平靜， 臉上浮起羞愧的笑。 這位媽媽後來說：如果當時我也發火， 把孩子的“反抗情緒”硬壓下去， 就不會有後面的談話和溝通了。 對孩子的負面情緒， 是堵塞、壓制， 還是疏導， 決定了溝通是否能繼續下去。