胎教主要指孕婦自我調控身心的健康與歡愉， 為胎兒提供良好的生存環境；同時也指給生長到一定時期的胎兒以合適的刺激， 通過這些刺激， 促進胎兒的生長。 孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮， 使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處於相互平穩、相互協調狀態， 有利於孕婦身心健康， 改善胎盤供血量， 促進腹中胎兒健康發育。 因此， 微笑也是你給予寶寶的一種胎教。
胎教
孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮， 使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處於相互平穩、相互協調狀態，
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懷孕前3個月， 正是胎兒各器官形成的重要時期， 如孕婦長期情緒波動， 就可能造成胎兒畸形。 所以， 懷孕期， 孕婦要每天都開心一點， 不要吝嗇你的微笑。 儘管腹中的胎兒雖然看不見准媽媽的微笑表情， 但他們可以感受到媽媽的喜怒哀樂。 孕婦情緒低落時， 吃些堅果可以起到調節情緒， 預防抑鬱症， 比如核桃， 花生。 堅果類食物中不但含有蛋白質和十幾種重要的氨基酸， 同時還含有維生素b1、維生素b2、維生素b5、維生素e及鈣、磷、鐵、鋅等。 因此無論是對孕婦， 還是對胎兒， 堅果都是補腦、益智的佳品。
准爸爸也可以進行微笑胎教
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孕婦懷孕期間， 不僅准媽媽要常常微笑， 准爸爸也要常常微笑， 因為准爸爸的情緒常常影響著准媽媽的情緒。 准媽媽快樂， 這種良好的心態， 會傳遞給腹中的胎兒， 讓胎兒也快樂。 胎兒接受了這種良好的影響， 會在生理、心理各方面健康發育。
小編總結：孕婦切忌大悲大怒， 更不要吵罵爭鬥。 孕婦妊娠1個多月， 如果受到驚嚇、恐懼、憂傷、悲憤等嚴重刺激， 或其它原因造成的精神過度緊張， 會引起流產等不良反應。 在夫妻感情融洽、家庭氣氛和諧、心態良好的情況下， 受精卵就會“安然舒適”地在子宮內發育成長， 生下的孩子就更健康、聰慧。
