1. 在孩子的小床邊放一個邊緣光滑的鏡子, 孩子醒來的時候, 可以看見自己的影像, 就不會感到孤獨了。
2. 在小床上方掛一個有趣的風鈴, 風鈴輕輕搖動, 每當孩子醒來的時候, 都呈現出不同的樣子,
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3. 在孩子能夠抓東西以后, 給孩子掛一根繩, 上面穿上各種東西, 給孩子撥動和玩耍。 這些東西無需花很多錢, 家里的物品, 例如小木勺、棉線軸、花紙片等等, 或者孩子最喜歡的玩具都可以掛在繩上并拴在小床上, 供孩子玩耍, 吸引孩子的注意力。
4. 如家里有定時開關的音響, 而你的寶寶又是個喜歡聽音樂的孩子, 不妨把音響定在寶寶常醒來的那個時候開啟, 舒緩的音樂也能讓寶寶保持一定時間的安靜。
5. 早晨不要讓室內太暗, 保證孩子能夠看清自己玩的東西。 如果室內采光不是很好, 可以在小床旁邊開一盞小燈, 或者換一個淺色的窗簾。
要訓練孩子獨自玩耍的習慣, 對媽媽本身也有要求。
首先得訓練自己不要躺在床上等著聽孩子醒來的聲音,
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起床后再等一等, 看孩子能否自己安靜下來, 這是在訓練孩子的自主性和獨立性。 但是如果孩子長時間表現出不安, 一定要來到孩子身邊, 給孩子以愛☆禁☆撫。