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教會媽媽們 如何從體型來看生產難易

懷孕期間的孕媽媽, 一來不想虧待自己, 二來不想讓肚子裡的寶寶缺乏營養, 一定會瘋狂進補。 體重表顯示的數位必會一升再升。 儘管體型變得越來越龐大, 但還是有些人會知道孕媽媽會否難產。 恒初網小編聽到很多相關的傳言, 通過孕媽媽的體型就能辨別生產難易。 小編給大家一個真相吧, 影響孕媽媽生產難易, 主要看骨盆。


體型看生產難易

身材瘦小的孕媽媽容易難產

有些身材瘦小的孕媽媽, 聽人說身材小的女子生育會發生困難, 懷孕後便惴惴不安, 整天擔心自己會難產。 其實, 這種擔心是沒有必要的,

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因為身材瘦小的孕媽媽不一定骨盆狹窄, 有很多看起來身材嬌小的孕媽媽, 其骨盆的大小其實是正常的。

況且, 難產與順產還應綜合多方面的因素考慮, 在一定條件下二者可以相互轉化, 有的孕媽媽雖然骨盆略微窄小, 但胎兒中等大小, 子宮的收縮力較強, 胎兒身體狀況良好, 便可以在醫生的監護下順利分娩。

反之, 有的孕媽媽雖然骨盆的大小正常, 胎兒也不大, 卻因思想負擔太重, 產前休息不好, 分娩時宮縮不好, 產程時間過長, 最後身體疲勞無力, 從而發生難產。

因此, 身材瘦小的孕媽媽不一定會出現難產。 關鍵的是, 孕媽媽要重視定期的產前檢查, 隨時瞭解自己的身體和胎兒的狀況, 孕晚期多注意休息,

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這些措施對預防難產都是十分重要的。

身材肥胖的孕媽媽容易難產

身材肥胖的孕媽媽絕對會難產, 其實這個說法並不靠譜如果孕媽媽的骨盆大小正常, 卻身形肥胖, 這種情況, 有些孕媽媽也可以順產分娩寶寶。

但是, 孕媽媽體重超標會對自己和胎寶寶的身體加重負擔。 孕媽媽患上妊娠併發症和疾病的幾率比正常孕媽媽高。 雖然身形肥胖對骨盆大小沒有影響, 卻增加難產的幾率。

肥胖孕媽媽由於分娩巨大兒幾率增加, 導致難產使用的胎吸、產鉗助產和剖宮產等醫療方案增加, 加重了孕媽媽的損傷;而對於胎寶寶來說, 由於難產的增加導致胎寶寶產傷發病率增高, 並且成人後II型糖尿病、高血脂症、心血管疾病的發病率也明顯高於正常人群。

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因此, 孕媽媽要在孕期好好控制自己的體重。


分娩難易

骨盆的大小才是影響難產的關鍵因素

按照通常的觀念, 骨盆越大順產的機會就越大。 而產前檢查中很重要的一項是測量骨盆直徑, 以決定分娩方式。 這就表示骨盆大小對於孕媽分娩起著關鍵作用。 骨盆在結構上有兩個直徑, 前後徑短, 左右徑寬的利於胎兒通過, 可以自然生產, 如果天生骨盆窄小, 前後徑長、左右徑窄, 胎兒就不易娩出, 可選擇剖腹產。 如果孕媽媽骨盆異常可發生胎位異常及相對或絕對頭盆不稱, 導致難產。

雖說骨盆的大小是天生, 但是, 完美的骨盆還是可以通過後天進行打造。 孕媽媽們可以通過一些孕期運動打造完美骨盆,

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還有孕媽媽們最好在孕前就要加強骨質營養。

骨盆的成分無非是骨質而已, 骨質要強硬, 骨盆也就更不易損傷, 所以一些增加骨質的食物就列入健康骨盆的名單了。 加鈣牛奶、魚、蝦、蛋黃、核桃、榛子等中的鈣及硒、鎂、鋅、鐵等微量元素較豐富, 平時不妨多吃一些。

當然, 也別忘了多曬曬太陽, 使陽光中的紫外線照射皮膚形成維生素D, 可促進人體對鈣的吸收並避免骨質疏鬆。 後天的運動和營養補充, 只能適當改善骨盆的骨質, 如果有些孕媽媽真的天生骨盆窄小, 前後徑長、左右徑窄, 不易分娩胎兒, 剖腹產不失為一個好選擇。

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