教會孩子擤鼻涕

一些孩子不會正確地擤鼻涕， 而是用鼻子將鼻涕吸進鼻孔裡， 不一會兒， 鼻涕又流出來了， 就像兩條小蟲一樣在嘴唇上晃動。 也有的孩子用手指捏住兩側鼻孔， 用力將鼻涕擤出。 而實際上， 這兩種方法都存在患病危險。 因為我們每天是用鼻子呼吸， 而空氣中含有許多灰塵、細菌和病毒等有害物質。 鼻腔可以通過分泌物(即鼻涕)起到吸附、過濾和清潔的作用。 如果把兩側鼻孔都捏住擤鼻涕， 就會使鼻涕到達鼻後孔， 到達咽鼓管或進入各鼻竇腔， 從而引發中耳炎或鼻竇炎。 如果向鼻腔裡面吸， 會將鼻涕咽入腹中，

美國微生物學會最新的研究報告稱， 為瞭解擤鼻涕時鼻部所發生的變化， 研究者對14個感冒病人的鼻腔進行染色， 並測量了鼻竇中的壓力。 結果顯示， 咳嗽和打噴嚏都不會使鼻膜黏液跑到鼻竇裡， 只有擤鼻涕能使鼻涕充滿鼻竇， 使之變成病原菌滋生的溫床。

可見， 當家長發現孩子流鼻涕時， 應該教孩子學會正確擤鼻涕的方法：用手指壓住一側鼻孔， 用力向外出氣， 先讓對側鼻孔的鼻涕擤出來。 再用同樣的方法， 擤出另外一側鼻孔裡的鼻涕。 如果遇到孩子的鼻子不通氣， 鼻涕不易擤出的情況， 可以先在鼻孔中滴入低濃度的麻黃素滴鼻液， 讓鼻子腫脹減輕後再將鼻涕擤出。