您的位置:首頁>其他>正文

教準媽媽讓肚子緊繃而有彈性

從懷孕第30周開始, 便便大肚就開始有下垂的傾向了。 專家指出:站立和行走的時候, 準媽媽們最好用手扶著肚子底部。 如果腹股溝疼痛的話, 輕輕地按摩會很有效果:手掌沿肚子兩側從底部一直劃到胸下肋處, 反復按摩。 每天按摩腹部可以使肚子緊繃而有彈性, 同時還可以讓胎兒有安全感, 也有利于產后的體型更快恢復正常。

相關用戶問答