教男孩遇到麻煩時怎樣自衛

如果男孩知道面對欺負他們的同齡人如何正當防衛， 對他是件大有裨益的事。

雖然男孩應該知道如何儘快緩和緊張的氣氛， 但也應該為極端狀況做些準備， 例如如何面對身體暴力。 父親如果想指點兒子如何應對危險的情況， 可以讀讀蜜雪兒・科恩的書， 他在作品《兒童與少年的自我保護》中生動地說明， 少年兒童如何避免暴力， 以及在必要情況下如何正當防衛。

如何緩和氣氛避免衝突

■ 相信自己的直覺， 覺得危險的狀況儘量避免。

■ 表現得自信。 這能幫助你實現自己的願望與需求， 因為其他人能感覺到這一點。

■ 嚴肅而且專注。 這將告訴其他人， 他們面對的是一個有決斷力的人， 不能肆意妄為。

■ 挺直身體。 抬頭挺胸， 站直， 兩腿不要交叉。 這種姿勢給人自信的感覺。

■ 和他們進行目光的交流。 正視對手的目光， 這同樣表明你的自信， 同時要承受住對方的盯視。

■ 說話聲音洪亮， 吐字清晰， 語句簡潔：“我不希望， 你和我打架！”或者“不能這樣做！”或者“請讓我安靜！”。 這樣會令其他人明白， 站在他們面前的人很清楚地知道自己想要什麼。

■ 盡可能深呼吸。 雖然因為憤怒而很難做到， 但還是要記住這點， 並努力去嘗試。

■ 不要太接近一個人或者讓別人太接近你―――和人保持距離。 與陌生人之間的距離不小於1米， 和認識的人可以稍微拉近一些距離，

■ 離開。 如果可以離開， 請冷靜、果斷地離開

如果矛盾繼續激化， 可以採取如下措施：

■ 大腦開始快速思考。 你應該根據不同情況隨機應變， 以便在緊急情況下可以果斷、迅速地自衛。

■ 只考慮自己， 不要考慮你的挑釁者， 不然你會猶豫不決， 瞻前顧後。

■ 最好的武器是自己的身體：手(拳頭、手掌、手指、手腕)、胳膊(胳膊肘)、腿部(腳、膝蓋)、整個身體(抓、咬、吐)。 不要攜帶刀具以及其他危險物品， 它不太適合用於自我保護， 如果被他人搶走， 反而會傷害到自己。

■ 如果必須進行自衛， 可能的攻擊點是：通過手掌側擊和魚際技術(參見下面的說明)可以打得鼻子很疼。 用肘和膝蓋或者魚際技術(參見下面說明)可以打得下頜骨很疼。

自衛：魚際擊打

繃緊手上的肌肉■伸開手指並且盡可能地向後面豎立手掌■用魚際瞄準另外一個人的下巴■就在魚際擊打前突然把手向後傾斜一下■在擊打的時候手指要緊緊併攏並且稍微向前彎曲。