有人說， 這個世界上所有的愛都以聚合為最終目的， 只有一種愛是以分離為目的的， 那就是父母對寶寶的愛。 父母真正成功的愛， 就是讓寶寶儘早作為一個獨立的個體從你的生命中分離出去， 以他獨立的人格， 面對世界。
父母無法為寶寶設計未來， 但父母可以為寶寶的未來鋪就好腳下的道路， 使他們更容易適應未來。 如何鋪就這條道路？那就是放手但不放任。 在給予寶寶自由的時候， 也要明確規則， 有些規則針對寶寶， 有些規則則是針對父母自己……
營養攝取的規則營養在發育的任何階段都很重要，
Advertisiment
Rule1：建立良好的飲食結構
寶寶對食物的選擇， 除了口味以外， 多來源於對親密接觸的成人的飲食習慣的模仿。 家裡冰箱裡如果只有牛奶， 那麼寶寶也會喜愛喝牛奶；如果存放許多軟飲料， 那麼其中的各類添加劑、色素等自然也就進入寶寶的體內。 因此， 對不健康食品的態度是：家裡不存儲，
Advertisiment
Rule2：避免挑食和偏食
父母除了要儘量改正不良的飲食習慣， 在寶寶面前不要表現出對某種食物的厭惡和喜愛外， 也不得強迫、威脅和哄騙寶寶嘗試某種食物， 否則容易造成逆反。
寶寶對新食物的謹慎是一種適應性的表現， 父母應耐心地向寶寶講述這種食物對身體的好處， 可以讓寶寶嘗試著先少吃一點， 慢慢適應調整。 豐富營養的菜譜、色香味俱全的烹飪手藝， 尤其對菜式的造型要求， 都有助於激發寶寶的食欲。 同樣是燉蛋， 如果在一個模具中做出小熊的形狀， 然後一勺勺地開始品嘗“小熊”的身體， 會讓進餐過程變得有趣。
Rule3：不要賦予食物特殊的意義
食物並非吃入肚內就一定會被攝取營養，
Advertisiment
有時候， 父母也會通過食物來強化寶寶的某些行為。 比如“你先把地上的玩具整理好， 爸爸帶你去吃Icecream”， 或者是“如果你不把這些玩具整理好， 爸爸晚上就要給你吃你最不喜歡的蔬菜”。 無論是作為獎賞性質還是懲罰性質出現的食物， 都改變了食物降低饑餓的天然屬性， 而賦予了某種特殊的意義。
運動的規則動作是人類最基本也是最重要的發展領域， 每個寶寶都渴望運動， 運動是他們的基本需要，
Advertisiment
Rule4：安全第一
任何運動發展都不能以犧牲安全為代價， 父母要做好防護措施， 也需要給予規則約束。 比如寶寶喜歡攀爬， 但窗邊的桌椅是絕對要禁足的， 最好移走；牆上的插座絕對不能觸碰， 也可以用一些保護裝置填塞或暫時封貼。 如果有類似的危險動作， 父母可以選擇“聲勢浩大”的責駡甚至體罰， 因為疼痛有助於寶寶加深印象。 此類衝突和意志的較量， 父母一定要勝利。
Rule5：允許淩亂
寶寶對周圍環境的探索熱情始終是那麼高漲， 父母會發現每次整理好的東西， 一轉身又會灑落一地， 沙發下、床底下、櫃子底下總有許多意想不到的“寶藏”。
Advertisiment
Rule6：尊重差異
由於受到環境、營養、遺傳和社會等因素的影響， 每個寶寶動作發展上也存在著很大的個體差異。 有的寶寶協調性差些， 有的寶寶技能掌握速度會慢些， 如果因此受到批評， 會打擊寶寶的自尊心， 挫傷其積極性， 反而阻礙了動作的習得與發展。
Rule7：約法三章
5、6歲的寶寶喜歡獨立從事一些體育項目， 不喜歡大人在旁邊監視， 此時可以通過約法三章的方式， 在給予自由活動空間的同時， 確保寶寶的安全和大人的監護。 比如噴水池、戲水池旁邊不能去；高處不得攀爬；不得鑽入樹枝草叢裡；玩遊樂設施要有秩序排隊；定時回集合處與大人碰面等。 如果有哪條做不到，就要取消或限制寶寶的獨立遊玩權利。
情緒表達的規則“哭”和“笑”是寶寶表達情緒最直接的手段；3歲以後，寶寶有關情緒、情感領域的詞彙迅速增加，他們能熟練地運用這些詞彙來表述自己和他人的行為，解釋情緒、情感產生的原因和結果；6歲以前，寶寶的情緒表達直接而強烈，只有到6歲以後，寶寶才體會到感情和行為可以不對應，學會抑制某些情緒是一項重要的技能，也要遵守特定文化中的情緒表達規則。
Rule8：放得下面子的爸媽
7、8個月的寶寶會表現出怯生的情緒，也被稱為陌生人焦慮。當然，在怯生的中也夾雜著寶寶對陌生人的興趣。2歲左右，寶寶對陌生人的興趣會漸漸減弱，此時如果硬逼著寶寶去嘗試一些陌生的環境、接觸一些陌生的客人，會令他們感到極度不安。因此，千萬不要如此督促寶寶：“叫啊，快叫阿姨，平時你不是都會叫的嗎？”，更不要在寶寶沒回應時對他展開一些負面評價。“叫人”這件事，有時只需示範一下“阿姨好”即可，不要逼寶寶，做一個放得下面子的爸爸媽媽。
Rule9：轉移注意
當寶寶看到媽媽在門口穿外套、換鞋子時就會哭鬧，寶寶不願意與媽媽或其他依戀物件分離，稱為“分離焦慮”。通常出現在6～8個月，在14～18個月時達到高峰，隨後逐漸減退。行之有效的方法就是通過其他事物的吸引，轉移寶寶的注意力，或者是讓寶寶陪同媽媽一起出門，然後再轉移注意。
當寶寶長時間聚精會神地看動畫片時，可以通過其他帶有聲光電的玩具轉移注意，或者強制關閉電視，再將寶寶的關注點引導到其他事物上。
寶寶在公眾場合發脾氣，父母可堅定而溫和地把寶寶帶離，通過其他事物來轉移寶寶的注意，消化寶寶的負面情緒。
Rule10：允許失敗，不輕易干預
練習倒水時不小心把水灑了；學習洗碗時把碗打碎了；搭建玩具始終組裝不起來；踢球時把玻璃踢碎了；自己洗澡重重地把自己給摔了……這些都是在寶寶成長過程中經常會發生的事情。一方面父母要給予寶寶自由探索和犯錯誤的空間，另一方面也要教給寶寶一些方法，千萬不可因噎廢食。
時常也會發生這樣的情景：寶寶在搭建玩具時，大人不厭其煩地在旁指指點點。大人這樣做其實是干擾了寶寶的自我學習過程，走些彎路對他來說不是壞事。
寶寶在獨自完成某項任務時，還經常會自言自語，此時大人不要輕易介入或打斷寶寶的自言自語，它除了單純的表達功能外，還擔負著自我指導的功能，從而促進認知能力的發展。
Rule11：按年齡對待“攻擊”
所有的寶寶都會不時表現出攻擊行為，隨著和同齡人交往的增多，攻擊更加頻繁。
0～2歲寶寶間較少有互動，引發爭執的原因主要是對玩具的興趣，可以說這不是真正意義上的攻擊，況且這個階段的寶寶處於口、手、腳的敏感期，他們熱衷於用口、手、腳來探索世界，所以爸爸媽媽無需對此時寶寶的攻擊行為貼上“壞”標籤。
2歲以後，寶寶的攻擊行為會有轉變，且次數逐漸增多，4歲為最多，寶寶對攻擊或挫折引發的報復性行為迅速增加。在攻擊行為發生時，大人要及時制止，並向對方父母、寶寶致歉，帶寶寶平靜地離開，要讓寶寶感覺到這樣的攻擊行為是不被允許的，但也不必過分強化負面行為。
當寶寶5、6歲時，且攻擊行為帶有明顯敵意，父母要深入瞭解行為背後的原因，解開寶寶打人的心結，通過講道理的方式，説明寶寶建立良好的人際互動關係。如果攻擊行為屢次出現，沒有好轉，父母可以考慮限制活動時間和場所，或取消其他不關聯權利的方式，強制停止攻擊行為。
Rule12：尊重寶寶的物權意識
父母一般不要輕易代替寶寶決定這是誰的，讓寶寶具備充分的表達意願的權利，是他的玩具和物品，他就應該擁有處置權。同理，遇到別的寶寶對自己寶寶說這類話的時候，大人也要能夠理解，這是寶寶物權意識逐步形成的過程。
根據實際情境，大人可以做出引導，比如蕩秋千時，先到先得，晚到的就應該排隊；好東西要和大家一起分享和交換；用堅定溫和的語氣跟寶寶說：“媽媽知道這是寶寶的，但能不能給這個哥哥玩一會兒呢？”如果寶寶最終還是不肯，第一不要當眾羞辱寶寶小氣，第二不要強行替寶寶做出決定，否則大人等於以自己的實際行動告訴寶寶，如果想要別人的東西，原來是能夠以這樣的方式去搶奪。當寶寶與其他小朋友分享玩具，並最終拿回自己的玩具時，他就能夠體會到這樣的分享方式很有趣。
作息行為的規則寶寶的自我調節能力主要表現在日常作息習慣的養成方面，包括睡眠管理和大小便訓練。要依據嬰幼兒的睡眠模式和生理準備情況，尊重不同寶寶的發展節奏，建立相應的作息規則和行為管理。
Rule13：睡眠管理
安靜、舒適的睡眠環境，父母親切溫和的態度以及睡前故事時間，都可以幫助寶寶放鬆和安靜下來進入睡眠狀態。對於抵制睡眠的寶寶，在家庭上床時間前應給予充分的自由，避免睡前過於興奮，同時可以縮短白天睡覺的時間，加大白天的運動量，對於精力還充沛的寶寶，要哄他們睡覺基本是不可能的。
對於分床睡覺適應期的寶寶，父母可以採取在寶寶入睡前先行陪同的方法，讓寶寶有安全感，也可以讓寶寶有熟悉和喜愛的玩具陪同入睡，增加睡前安全感。一旦寶寶正逐步適應了單獨睡覺，最好不要“心慈手軟”，偶爾有一次再和父母同睡問題不大，但如果頻率太高，寶寶會變得抵制單獨睡覺。
Rule14：大小便訓練
一般在2歲左右可以開始對寶寶進行大小便訓練，但不能強求，因為這也取決於寶寶的生理準備，每個寶寶的膀胱和括約肌的成熟時間存在個體差異。不能在寶寶還沒有做好準備時就開始訓練，那樣父母會有挫敗感，寶寶會有壓力感。也不能在寶寶已經做好了準備而不開始訓練，耽誤寶寶自主能力的發展。
訓練過程中，萬一寶寶有失誤，父母要有耐心，不能責備寶寶，應寬容地提醒寶寶下次大小便要記得告訴大人。
可以使用寶寶能接受的坐便器，增加便便的舒適度和趣味感。對於具備一定自理能力的寶寶，父母可以指導寶寶如何脫褲子，清潔屁股及做好便後清潔工作。
如果有哪條做不到，就要取消或限制寶寶的獨立遊玩權利。情緒表達的規則“哭”和“笑”是寶寶表達情緒最直接的手段；3歲以後，寶寶有關情緒、情感領域的詞彙迅速增加，他們能熟練地運用這些詞彙來表述自己和他人的行為，解釋情緒、情感產生的原因和結果；6歲以前，寶寶的情緒表達直接而強烈，只有到6歲以後，寶寶才體會到感情和行為可以不對應，學會抑制某些情緒是一項重要的技能，也要遵守特定文化中的情緒表達規則。
Rule8：放得下面子的爸媽
7、8個月的寶寶會表現出怯生的情緒，也被稱為陌生人焦慮。當然，在怯生的中也夾雜著寶寶對陌生人的興趣。2歲左右，寶寶對陌生人的興趣會漸漸減弱，此時如果硬逼著寶寶去嘗試一些陌生的環境、接觸一些陌生的客人，會令他們感到極度不安。因此，千萬不要如此督促寶寶：“叫啊，快叫阿姨，平時你不是都會叫的嗎？”，更不要在寶寶沒回應時對他展開一些負面評價。“叫人”這件事，有時只需示範一下“阿姨好”即可，不要逼寶寶，做一個放得下面子的爸爸媽媽。
Rule9：轉移注意
當寶寶看到媽媽在門口穿外套、換鞋子時就會哭鬧，寶寶不願意與媽媽或其他依戀物件分離，稱為“分離焦慮”。通常出現在6～8個月，在14～18個月時達到高峰，隨後逐漸減退。行之有效的方法就是通過其他事物的吸引，轉移寶寶的注意力，或者是讓寶寶陪同媽媽一起出門，然後再轉移注意。
當寶寶長時間聚精會神地看動畫片時，可以通過其他帶有聲光電的玩具轉移注意，或者強制關閉電視，再將寶寶的關注點引導到其他事物上。
寶寶在公眾場合發脾氣，父母可堅定而溫和地把寶寶帶離，通過其他事物來轉移寶寶的注意，消化寶寶的負面情緒。
Rule10：允許失敗，不輕易干預
練習倒水時不小心把水灑了；學習洗碗時把碗打碎了；搭建玩具始終組裝不起來；踢球時把玻璃踢碎了；自己洗澡重重地把自己給摔了……這些都是在寶寶成長過程中經常會發生的事情。一方面父母要給予寶寶自由探索和犯錯誤的空間，另一方面也要教給寶寶一些方法，千萬不可因噎廢食。
時常也會發生這樣的情景：寶寶在搭建玩具時，大人不厭其煩地在旁指指點點。大人這樣做其實是干擾了寶寶的自我學習過程，走些彎路對他來說不是壞事。
寶寶在獨自完成某項任務時，還經常會自言自語，此時大人不要輕易介入或打斷寶寶的自言自語，它除了單純的表達功能外，還擔負著自我指導的功能，從而促進認知能力的發展。
Rule11：按年齡對待“攻擊”
所有的寶寶都會不時表現出攻擊行為，隨著和同齡人交往的增多，攻擊更加頻繁。
0～2歲寶寶間較少有互動，引發爭執的原因主要是對玩具的興趣，可以說這不是真正意義上的攻擊，況且這個階段的寶寶處於口、手、腳的敏感期，他們熱衷於用口、手、腳來探索世界，所以爸爸媽媽無需對此時寶寶的攻擊行為貼上“壞”標籤。
2歲以後，寶寶的攻擊行為會有轉變，且次數逐漸增多，4歲為最多，寶寶對攻擊或挫折引發的報復性行為迅速增加。在攻擊行為發生時，大人要及時制止，並向對方父母、寶寶致歉，帶寶寶平靜地離開，要讓寶寶感覺到這樣的攻擊行為是不被允許的，但也不必過分強化負面行為。
當寶寶5、6歲時，且攻擊行為帶有明顯敵意，父母要深入瞭解行為背後的原因，解開寶寶打人的心結，通過講道理的方式，説明寶寶建立良好的人際互動關係。如果攻擊行為屢次出現，沒有好轉，父母可以考慮限制活動時間和場所，或取消其他不關聯權利的方式，強制停止攻擊行為。
Rule12：尊重寶寶的物權意識
父母一般不要輕易代替寶寶決定這是誰的，讓寶寶具備充分的表達意願的權利，是他的玩具和物品，他就應該擁有處置權。同理，遇到別的寶寶對自己寶寶說這類話的時候，大人也要能夠理解，這是寶寶物權意識逐步形成的過程。
根據實際情境，大人可以做出引導，比如蕩秋千時，先到先得，晚到的就應該排隊；好東西要和大家一起分享和交換；用堅定溫和的語氣跟寶寶說：“媽媽知道這是寶寶的，但能不能給這個哥哥玩一會兒呢？”如果寶寶最終還是不肯，第一不要當眾羞辱寶寶小氣，第二不要強行替寶寶做出決定，否則大人等於以自己的實際行動告訴寶寶，如果想要別人的東西，原來是能夠以這樣的方式去搶奪。當寶寶與其他小朋友分享玩具，並最終拿回自己的玩具時，他就能夠體會到這樣的分享方式很有趣。
作息行為的規則寶寶的自我調節能力主要表現在日常作息習慣的養成方面，包括睡眠管理和大小便訓練。要依據嬰幼兒的睡眠模式和生理準備情況，尊重不同寶寶的發展節奏，建立相應的作息規則和行為管理。
Rule13：睡眠管理
安靜、舒適的睡眠環境，父母親切溫和的態度以及睡前故事時間，都可以幫助寶寶放鬆和安靜下來進入睡眠狀態。對於抵制睡眠的寶寶，在家庭上床時間前應給予充分的自由，避免睡前過於興奮，同時可以縮短白天睡覺的時間，加大白天的運動量，對於精力還充沛的寶寶，要哄他們睡覺基本是不可能的。
對於分床睡覺適應期的寶寶，父母可以採取在寶寶入睡前先行陪同的方法，讓寶寶有安全感，也可以讓寶寶有熟悉和喜愛的玩具陪同入睡，增加睡前安全感。一旦寶寶正逐步適應了單獨睡覺，最好不要“心慈手軟”，偶爾有一次再和父母同睡問題不大，但如果頻率太高，寶寶會變得抵制單獨睡覺。
Rule14：大小便訓練
一般在2歲左右可以開始對寶寶進行大小便訓練，但不能強求，因為這也取決於寶寶的生理準備，每個寶寶的膀胱和括約肌的成熟時間存在個體差異。不能在寶寶還沒有做好準備時就開始訓練，那樣父母會有挫敗感，寶寶會有壓力感。也不能在寶寶已經做好了準備而不開始訓練，耽誤寶寶自主能力的發展。
訓練過程中，萬一寶寶有失誤，父母要有耐心，不能責備寶寶，應寬容地提醒寶寶下次大小便要記得告訴大人。
可以使用寶寶能接受的坐便器，增加便便的舒適度和趣味感。對於具備一定自理能力的寶寶，父母可以指導寶寶如何脫褲子，清潔屁股及做好便後清潔工作。
