即將步入懷孕的第二月， 也許你應該慶祝一下， 因為在這個月， 你將切切實實地感到你期待的寶寶正在你的身體裡， 這將是多麼幸福的一件事情， 可是同時你可能要面對種種妊娠反應， 不要害怕， 這種難受不會持續太久的。
散散步吧
適當地運動對胎寶寶身體的發育也能發揮良好的作用。 建議你如果是早晨散步的話， 最好是等到日出之後再出去。 如果是晚上散步的話， 可以選擇晚飯過後。 散步的時間， 控制在30分鐘即可。
另外， 散步地點最好選擇綠色植物較多， 塵土和雜訊較低的地方， 這些她方空氣清新，
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孕早期可以做的運動有哪些？
可以適當的散散步，一些不是很劇烈的運動都是可以的，但是一定要注意一旦自己覺得不舒服或者是累了就要休息了。 [詳細答案]
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嘔吐是孕早期正常的生理反應嗎？有辦法緩解嗎？
你好，嘔吐是孕早期正常的生理反應，輕重程度因人而異，一般跟孕婦的絨毛膜促性腺激素和精神因素有關，建議少食多餐，多吃酸性食物緩解下，另外放鬆心情，適當轉移注意力；若孕吐嚴重建議來院輸營養液以防電解質紊... [詳細答案]
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在懷孕早期可以做的運動有哪些？
像散步、游泳、騎單車等不激烈的運動，以不疲勞為原則。如有異常出血或早產、流產病史，需在醫生指導下選擇。 [詳細答案]
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懷孕有哪些注意事項？尤其是孕早期...
飲食方面：懷孕早期的時候，孕婦的飲食習慣可能會發生改變，俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐... [詳細答案]
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我是孕早期的媽媽，孕早期的飲食要注意什麼？
你好，多進食含量豐富的水果，蔬菜和低脂肪乳製品，以減少飽和脂肪酸和總脂肪飲食；減少飲食中鈉攝入每天不超過6g氯化鈉；多吃芹菜，萵筍一周最好吃2-3次，飲食清淡，少食多餐，避免吃油膩食物。 [詳細答案]
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