散步是孕早期最適宜的運動。 散步有利於呼吸新鮮空氣， 促進血液迴圈， 增強新陳代謝， 加強肌肉運動， 為自然分娩打下良好基礎。 所以准媽媽要堅持有規律地進行散步運動。
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要注意的是， 散步時最好有准爸爸的陪同， 還要避開上下班高峰期， 以免空；氣污濁；儘量選擇公園、郊外等有樹林、草地的好地方。 如果孕早期還在職場打拼的准媽媽， 也可以利用中午休息的時間在單位附近散散步。
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孕早期可以做的運動有哪些？
可以適當的散散步，一些不是很劇烈的運動都是可以的，但是一定要注意一旦自己覺得不舒服或者是累了就要休息了。 [詳細答案]
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在懷孕早期可以做的運動有哪些？
像散步、游泳、騎單車等不激烈的運動，以不疲勞為原則。如有異常出血或早產、流產病史，需在醫生指導下選擇。 [詳細答案]
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懷二胎，孕早期要注意什麼啊？一胎是剖腹產的。
早孕期（兩個月多一點）就要到醫院做B超，看孕囊是不是附著在原來的疤痕部位；有生育二胎計畫的女性朋友，第一胎儘量順產。如果第一胎已經是剖宮產，第二胎最好在兩三年後懷孕，懷孕過程中，還要到較好的醫院做系... [詳細答案]
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打算順產，孕早期要做哪些準備，利於順利把寶寶生下來？
孕早期媽媽肚子還不是太明顯，可以適當的做做家務、適時的到戶外散步，可以幫助生產，但不要太過勞累。要注意營養的補充，多吃瓜果蔬菜，多吃補鋅的食物，如動物肝臟、蛋、肉、魚以及幹豆、粗糧，還有瓜子、核桃、... [詳細答案]
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打算順產生寶寶，孕早期要做什麼準備？
打算順產的媽媽，應從孕早期就開始準備。孕早期媽媽肚子還不是太明顯，此時孕媽媽大多會嗜睡懶惰，但是保證充分的休息之後，一定要適當的做做家務和到戶外散步，可以幫助生產。還要注意營養的補充，多吃瓜果蔬菜，... [詳細答案]
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