嚴寒的冬天對寶寶來說也是一大考驗， 很多媽媽們都說寶寶早上起床穿衣服的時候最困難了， 怕把孩子給凍著， 那麼除此之外寶寶冬季如何預防感冒呢?寶寶冬季室內室外如何保健呢?寶寶冬季保健要注意哪些呢?我們看看育兒專家的介紹。
給孩子多喝水：冬天寒冷乾燥， 孩子應該多喝溫熱白開水， 如果孩子排斥白開水， 可以試著喝些菊花茶、烏梅湯等， 防止幼兒出鼻血等症狀。 平時多給孩子吃富含水分的應季水果， 如葡萄、梨、柳丁等。 各種菜湯也是補充水分的重要手段， 清湯可以稀釋菜肴的鹽分，
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少吃“上火”食物：刺激性食物應該少吃， 容易上火”， 如大蒜、薑、韭菜、花椒、辣椒等。 少吃偏鹹的食品， 因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。 熱量過高的油炸食品和一些熱性水果， 如荔枝、桂圓、橘子等， 也應儘量少吃。
呵護孩子皮膚：家長在給孩子擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾， 不要用力擦洗。 孩子的嘴唇容易乾裂。 家長應先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上， 使嘴唇充血， 然後塗抹潤唇膏。 孩子鼻腔內的黏膜比較容易乾燥， 家長可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
及時打預防針：及時預防接種， 防範冬春季節高發的傳染病。 一般在注射疫苗後至少一個月， 才能在孩子體內產生抵抗傳染病的抗體。
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保持環境衛生：不在幼稚園內及公共場所隨地吐痰、大小便， 不亂扔果皮、煙頭等廢棄物;室內經常開窗通風換氣， 保持衛生、整潔、清新的環境。
總之， 培養孩子良好的衛生習慣和生活習慣， 加強鍛煉， 增強體質， 方能讓孩子健康愉快地成長。
溫馨提示：寶寶冬季保健要注意哪些?寶寶冬季如何預防感冒?寶寶冬季室內室外如何保健呢?以上就是我們的嬰幼兒護理專家為寶媽們介紹的寶寶冬季護理常識， 更多的知識敬請點擊相關文章。
