數胎動的誤區知道多少？

很多准媽媽認為胎動就是寶寶在子宮內動， 數胎動誰不會啊， 好歹也是學過數學啊。 其實不然， 數胎動這個看似簡單的問題， 准媽媽們還存在很多誤區。
誤區一 平躺著數、坐著數都一樣 胎兒在子宮內衝擊子宮壁的活動稱胎動， 孕婦于妊娠18-20周時開始自覺有胎動， 胎動每小時約3-5次。 妊娠周數越多， 胎動越活躍， 但至妊娠末期胎動逐漸減少。 因此從妊娠28周開始， 直至臨產需自測胎動。 妊娠晚期的子宮輕度右旋， 與乙狀結腸佔據在盆腔左側有關， 加之妊娠晚期仰臥位（臉朝上平躺著）時增大的子宮壓迫下腔靜脈， 回心血量減少， 心排血量減少使血壓下降， 形成“仰臥位低血壓綜合征”， 側臥位能解除子宮壓迫， 改善血液回流， 因此， 妊娠中、晚期鼓勵孕婦側臥位休息， 以左側臥位為主， 數胎動時最好左側臥位。 誤區二 寶寶動得挺好的， 不需要每天三次數
在一晝夜中， 胎動次數強弱不一樣， 我們需要將每天同一時間段的胎動進行比較， 而不是不同時間段胎動進行比較。 因此， 數胎動要求每天3次， 每天最好固定在相同時間計數胎動。 可選擇上午9-10時， 下午2-3時和晚上6-7時各數1小時， 這些時間點都是餐後半小時、一小時左右， 避免饑餓