很多新手媽媽都不知道關於分娩的知識， 當然， 這些都只有過來人才能體會到。 孕婦在懷孕期間出現的情況都是很正常的， 也都是可以多加注意和避免的。 但是到了孕晚期的時候， 一系列的突發狀況接踵而來， 這就要求孕媽媽要對分娩的知識有所瞭解了。
分娩知識之分娩前的注意事項
分娩前由於胎兒體積較大， 加上孕婦腿腳的浮腫也比較嚴重， 此時在飲食、行走、工作、衛生等方面都需要格外注意。 具體包括以下幾個方面：
1)孕婦在接近分娩階段， 不宜出遠門、不宜長時間坐車、不宜進行劇烈的運動。
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2)鞋的選擇應該選擇後跟底且平穩的便鞋， 有利於保持孕婦的重心穩定。 如果長時間坐著不動， 應該適當墊高雙腳， 減輕浮腫的影響。 儘量避免長時間連續工作， 避免過度疲勞。
3)每天用溫水洗澡或是擦拭身體， 以減輕血壓升高的症狀。 但一定要注意洗澡時的安全， 最好有人在身邊保護。
4)走路、運動時避免動作過於激烈， 要保持動作緩慢而平穩， 並且要保持每兩周做一次檢查， 及時掌握自己和胎兒的健康狀況。
分娩知識之分娩方式的選擇
目前主要的分娩方式有順產和剖腹產， 順產是最好的生產方式， 對產婦本身和胎兒都有很好的作用，
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但如果產婦在產前檢查中發現有胎位不正、胎兒過大或者產婦骨盆過小等現象， 為避免生產過程中出現問題及危險， 最好還是選擇剖腹產。 總的來說， 分娩方式的選擇， 應參考產前檢查、充醫生的建議， 來選取最適合自己的。
分娩知識之分娩後產婦護理注意事項
產後在加強營養的同時， 有一些事項需要注意。 具體包括以下幾個方面：
1)多吃水果蔬菜。
尤其是富含維生素和礦物質的水果和蔬菜， 不僅可補充產婦損失的血液和水分， 同時對於緩解產後便秘也很有好處。
2)遠離風油精。
對於風油精、樟腦丸等含有樟腦的成分的物質一定要遠離， 因為樟腦所含的毒性很容易被新生兒所吸收，
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3)要適當通風。
不少產婦在坐月子時習慣長時間的悶在屋子裡， 生怕開窗受風。 其實， 新鮮的空氣對於產婦產後恢復很重要， 所以最好保持每天對房間進行通風， 只要注意產婦被直接受風就行。
4)要有適度運動。
很多產婦在坐月子期間很少運動， 整天躺在床上不動， 這樣往往容易造成產婦體重增加、消化系統和內分泌功能衰退等症狀， 反倒不利於產婦產後恢復。
生產之前瞭解一些必要的分娩知識， 可以幫助准媽媽在突發狀況時做出預防的準備， 不至於在迎接新生寶寶的時候手忙腳亂。 必要的時候在孕晚期參加一個分娩補習班， 那裡會有教孕婦在分娩的時候應該怎麼做， 對新手媽媽是很有幫助的。
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