新婚的小夫妻， 為了有一個健康可愛的寶寶， 一個完整和睦的家庭， 你們知道孕前你們要注意哪些保健嗎？
答案：
首先、婚前和孕前的檢查是必須的。 對於女性來講凡患有病毒性肝炎、肺結核等疾病的婦女， 應對疾病進行有效、徹底地治癒後才可考慮受孕。
第二、長時期服用避孕藥， 應在停藥後6個月， 以及放置節育環取環後觀察3個月以上， 無異常變化時才可受孕。 否則， 因停服避孕藥或取環所致的非正常排卵及子宮膜受損時懷孕， 胎兒就不能正常發育。
第三、婦女有兩次以上習慣性流產或早產者，
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第四、抽煙喝酒的女性要在戒掉煙酒3～6個月後再懷孕。 酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。
第五、要注意飲食， 忌辛辣食物， 多食辛辣食物可引起正常人便秘。 若計畫懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後， 同樣會出現消化功能的障礙。 忌過多的糖， 糖在人體內的代謝會大量消耗鈣， 孕期鈣的缺乏， 會影響胎兒牙齒、骨骼的發育同時會造成孕婦超重。 味精的成分是谷氨酸鈉， 進食過多可影響鋅的吸收， 不利於胎兒神經系統的發育。 人參、桂圓和胡蘿蔔， 婦女過多吃胡蘿蔔後， 攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。
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同時， 在孕前的一段時間作為丈夫， 也應該體諒妻子， 適當的減少性☆禁☆生☆禁☆活， 保持良好的性情， 使精囊中貯存更多的高品質精蟲。 同時戒煙酒， 不食用向日葵籽。 葵花子的蛋白質部分含有抑制睾丸成分， 能引起睾丸萎縮， 影響正常的生育功能。
孕育寶寶不止是女性的責任， 作為丈夫也要有一定的責任感。
