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新媽們產後給自己的眼睛進行護理了嗎

視力模糊

奧翔媽咪以前視力很好, 可是自從順產了8 斤多的奧翔後, 不但很疲勞, 而且頭暈、眼花, 視物模糊。

點評: 產時過度用力, 造成眼球結膜充血, 眼睛屈光度改變, 會造成頭暈、眼花, 視物模糊。

對策: 一般可以逐漸自然恢復, 可在恢復期間使用一些氯黴素眼藥水。


產後視力變差

近視

點評: 近視眼的准媽媽, 在懷孕及生產後近視程度可能會略微加劇, 應定期檢查視力, 如果發現以前的眼鏡如果不合適了, 千萬不要湊合著用。

對策: 配一副舒適的“臨時眼鏡”對產後眼睛的保健尤為重要。

注意: 懷孕時荷爾蒙的波動而導致的視力障礙,

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有的是因為睫狀肌痙攣導致的假性近視, 痙攣解除後, 遠視力會有明顯的提高, 因此舊眼鏡也不要隨便扔掉, 因為過一段時間之後, 眼睛會恢復正常, 所以舊眼鏡還可能會派上用場。

眼乾澀

嘟嘟媽咪生了寶寶後感覺眼睛變得乾澀了, 還怕強光, 特別容易疲勞, 視物時間稍長就有頭暈、眼花等感覺。 到醫院眼科檢查, 又沒發現眼睛有什麼問題。

點評: 新媽在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大, 大多會不同程度地出現氣血兩虧、肝腎兩虛的現象, 個別新媽還會因為產後失血過多而造成貧血, 這些情況對視力都會帶來很大影響。 哺乳期婦女體內維生素B 族缺乏及血漿中催乳素含量降低有關。

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對策:新媽可適當服用一些人參養榮丸、杞菊地黃丸等有補肝腎、調氣血作用的中成藥, 以及維生素E 和維生素B1。 並注意不要在強光和光線陰暗處看書報, 眼睛適當休息, 靜心養目。

眼花伴頭疼

麗麗產後還沒有出院, 就出現了劇烈的頭痛, 還伴有眼花、視力模糊等現象, 經診斷為產後先兆子癇, 幸虧發現治療及時, 才能及時控制病情, 沒有造成不良後果。

點評: 懷孕晚期, 孕婦血壓升高, 有可能會導致眼底毛細血管增生, 導致頭暈、眼花, 有時還會出現眼前“冒金星”的現象, 或是感到眼前有小黑點兒移動的現象。

對策: 應及時到醫院就診, 按醫囑臥床休息, 忌鹽和鹽類調味品, 必要時按照醫囑服用降壓藥物。 有妊高征病史的產婦,

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在產後最初72 小時出現的劇烈頭痛、眼花或嘔吐可能是先兆子癇的症狀, 因此在產後也不能放鬆警惕, 子癇嚴重時可能導致昏迷或失明, 是非常危險的產後併發症。


產後護眼

產後眼睛保養小TTIIPPS :

1、切忌目不轉睛專注地看東西。 注意頻密並完整的眨眼動作, 經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間, 避免淚液蒸發。

2、吹空調時間不要過長。 避免座位上有氣流吹過, 並在座位附近放置茶水, 以增加周邊的濕度。

3、多吃各種水果。 特別是柑桔類水果, 還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。 多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。

4、保持良好的生活習慣。 睡眠充足, 不熬夜。

5、儘量佩戴框架眼鏡。 在電腦前佩戴隱形眼鏡的人, 也最好使用透氧程度高的品種。

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6、經常觀察。 如果出現眼睛發紅, 有灼傷或有異物感, 眼皮沉重, 甚至出現眼球脹痛或頭痛, 休息後仍無明顯好轉, 那就需要上醫院了。

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