燕燕性格直爽， 待人親切， 她的這種性格以前頗受丈夫的喜愛。 可自從生下小寶貝後， 她就像換了個人， 情緒變得陰晴不定， 全家人都要看她臉色。 經常被她數落不說， 情緒好似嬰兒一樣， 說翻臉就翻臉。 她好像看什麼都不順眼， 一點小事就大動肝火。
坐月子時， 先是把高高興興來伺候月子的婆婆氣跑了， 後來又把對她百般寵愛的媽媽氣得血壓高， 更是把丈夫搞得不想回家。 結果呢， 她自己還一肚子委屈沒處發。 最可憐的是小寶貝了， 她雖然說不出話來， 但媽媽一發火她就嚇得直哭鬧。 燕燕將這些問題向閨密傾訴，
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專家點評：
新媽咪面對寶貝的到來， 通常會感到很大的壓力和不安， 加之內分泌功能還未完全恢復， 體內的激素水準尚不穩定， 出現一些心理不適很正常。
有些新媽咪可能會有抑鬱的表現， 而有些新媽咪則會出現像燕燕這種火氣大的表現。 其實， 即便是一些有過生育經驗的媽咪， 再次生育寶貝後也會經歷這樣的過程， 更何況是第一次做母親的人呢。 對於新媽咪來說， 學會自我心理調適非常重要。 因為， 別人對你的忍耐都是外因， 如果不能自我調適心理狀態， 自己仍然不能擺脫苦悶。
新媽咪克服壞脾氣8法1. 提醒自己不要發火當自己要發脾氣時， 可以讓丈夫及時提醒，
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2. 換位思考壞脾氣很容易相互傳染！發火不僅會讓丈夫和家人心情不好， 更會影響寶貝的性格和健康！一家人應該互相關心， 互相疼愛， 千萬不要互相傷害！另外， 千萬不要在寶貝面前大發脾氣， 這對寶貝的身心發育會造成不良影響。
3. 轉移注意力在怒氣前兆來臨之前， 強迫自己數30下， 或馬上把自己的注意力轉移到另一件事情上去， 如讀讀故事書、出門跑跑步， 要不然睡一覺， 醒來之後怒氣就會雲消霧散。
4. 把不快的事情寫下來幫自己宣洩可把每次因一些瑣事而發怒的原因和經過， 記在一個本子上， 事後看看自己都覺得好笑，
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5. 保持清淡無刺激的飲食多吃水果蔬菜， 少吃油膩食品， 少吃鹽， 不吃辛辣食物。
6. 生活要有規律每天按時睡覺， 不要在寶貝睡覺之後熬夜看電視或者工作。 充足的睡眠容易讓你神清氣爽， 保持好心情。 如果出現失眠一定要及時看醫生。
7. 聽舒緩的音樂每天聽聽舒緩的音樂， 聽時最好閉上眼睛靜靜地欣賞， 讓自己進入音樂帶給你的愉悅境地， 這有助於你保持平靜寧和的心態。
8. 堅持就是勝利克制壞脾氣要有決心和毅力， 不能今天想起來了就謹慎一點， 過了兩天又依然故我。 要有決心和毅力， 才能控制住壞脾氣。 記住！克制自己的火氣不僅對自己的健康有利， 更是為了給寶貝一個健康成長的環境，
