第1痛 刀口痛
蔡菁在生寶貝時， 由於會陰部過緊使胎兒難以出來， 醫生只得把陰☆禁☆道口剪了一刀。
制痛對策：
1、應儘快請醫生仔細觀察一下， 確定刀口是否形成了疤痕疙瘩。 如果形成可在局部外敷“康瑞保”藥膏， 以減輕疤痕疙瘩及不適症狀。
2、如果疤痕特別嚴重， 可去醫院做手術把疤痕切掉， 再用特殊材料重新縫合刀口。
第二痛 手腕痛
倪娜在月子裡就開始給寶貝換尿布、洗衣服， 還閒不住地做其他家務。 最近， 她覺得手指和手腕經常又酸又痛， 尤其是在寫字、拿筷子、舉杯子、拿奶瓶時更厲害， 有時還會在睡眠中疼醒。
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制痛對策：
1、產後注意身體保暖， 不要過早使用涼水做家務。 平時， 洗手、洗腳、洗臉注意使用熱水， 避免接觸涼水。
2、照料寶貝不要過於勞累， 當手腕和手指出現疼痛時一定要注意休息， 照料寶貝的事最好請他人暫時代勞。
3、月子裡少吃酸辣等刺激性食物， 少吃香蕉， 少飲啤酒。
第三痛 大腿根痛
謝嵐生完寶貝已經半年了， 眼看著自己的身材比懷孕前粗了一圈， 可她也沒怎麼去做形體恢復訓練。 因為， 自生了寶貝後她一直感到大腿根部有些疼痛， 直到現在。 如果再不進行訓練， 身材真的就快像“大媽”了。 搞得謝嵐心裡好著急， 不知如何是好？
制痛對策：
1、及早去醫院骨科確診，
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2、如果是神經根被損傷， 最好去看神經科醫生， 採用理療或維生素B12注射治療；如果是盆腔感染所致， 積極治療原發感染；如果是深靜脈血栓引起， 抬高疼痛側大腿， 同時進行抗凝和抗炎治療。
第四痛 性☆禁☆交痛
雲琳未生寶貝前， 與丈夫的性☆禁☆生☆禁☆活非常和諧、順暢， 這更增進了夫妻之間的感情。 可自從生寶貝時做了會陰側切後， 每次性☆禁☆生☆禁☆活後都使她覺得陰☆禁☆道口有些疼痛， 以致害怕與丈夫過性☆禁☆生☆禁☆活。 她不知道為什麼會這樣？
制痛對策：
1、採用1：5000的高錳酸鉀進行局部坐浴， 並進行紅外線照射， 促使疤痕組織儘快變軟和吸收。
2、儘快去醫院進行檢查，
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第五痛 四肢痛
楊漾在孕前總是朝氣蓬勃的， 非常精神。 可自從生了寶貝後經常覺得胳臂、腿及腳跟酸痛。 這樣， 她每天變得懶洋洋的， 很少活動， 身體恢復得很慢。 丈夫看到她這副樣子很著急， 只好帶著她去看醫生。
制痛對策：
1、為了避免產後發生疼痛， 妊娠期及哺乳期要堅持補鈣。
2、產後多休息， 不要過早站立或做過多家務。
3、每天堅持做保健操， 注意身體保暖， 但也不宜捂得太嚴實。
第六痛 尿痛
崔妍生了寶貝後沒幾天， 突然發起了高燒。 她總是覺得自己有尿意， 可一到衛生間裡又不敢排尿， 因為排尿時她感到很疼。 醫生建議做一下尿化驗，
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制痛對策：
1、產後保持會陰部清潔， 注意讓產婦勤排尿， 不要使尿在膀胱裡貯存過久。
2、每次排尿要留意是否將尿排淨， 以免細菌在膀胱裡繁殖。
3、產後及早下床活動， 讓膀胱肌肉功能儘快恢復， 排尿困難時熱敷下腹膀胱部位。
