新媽咪小心產后抑郁癥纏上你

“三高”女性易得產后抑郁癥

在現代都市， 產后抑郁癥并不罕見， 它成為許多白領女性在升級做媽媽后， 要過的第一關。 朱嶸指出， 從生理角度看， 產后情緒低落、易波動的最主要原因是產婦體內的激素變化。 “在懷孕的過程中， 準媽媽們體內的孕激素和雌激素一直保持在比較高的水平。 一朝分娩， 孕激素水平下降非常快， 雌激素水平也同時發生很大變化， 這些激素水平的變化， 會影響到人的情緒。 ”在這樣的生理基礎上， 月子中的女性， 情緒波動比較大很正常， 并不意味著就是產后抑郁癥了。 朱嶸說：“只有當產婦具有異常體征或異常行為，

朱嶸說， 一般情況下， “三高”產婦容易陷入產后抑郁癥的麻煩。

所謂“三高”指的是受教育水平較高、收入水平較好、年齡在30歲以上的產婦。 “隨著年齡的增長， 人對于體內激素水平的變化適應力會減弱， 不像二十幾歲的產婦， 適應變化能力比較強。 而文化水平高的女性， 更愛思考問題， 在情緒的作用下， 有時候就容易鉆牛角尖了。 ”

心理問題可能導致異常體征

產婦阿楠是個事業成功的女強人。 個性很強勢， 也很能干。 生下女兒后， 護理人員發現， 她的血壓高得嚇人。 而在懷孕前， 阿楠沒有高血壓病史。 建議阿楠用藥控制血壓的同時， 護理人員發現了一個特別之處，

朱嶸分析說：“從這位產婦的言語中， 我們推測， 她對于孩子的性別是有期待的——她更想要個兒子。 她管女兒叫‘小子’， 這種行為說明她內心對生了個女兒這個事實是不想承認的。 這和許多人在遇到突發事件后， 無法接受已經發生的事實是一樣的， 這種否認是人的心理預防機制在起作用。 ”

對于阿楠的這種情況， 朱嶸認為使用“認知療法”會比較有效。 護理員們有意識地在阿楠面前稱贊她的女兒多么可愛， 多么漂亮， 令人羨慕。 在這樣的環境氛圍里， 漸漸地， 阿楠的心結打開了， 接受了自己生了個漂亮可愛的女兒的事實。

“像這樣的女性， 學歷很高， 平時在人前很強勢， 她不肯承認自己有重男輕女的思想。 可內心卻又為自己沒有生兒子而失落。 心理情緒也是一種能量。 能量累積在那里不宣泄掉， 就會帶來問題， 阿楠的情況其實就是心理問題通過體征異常表現出來。 ”