產後為了餵養小寶寶， 本來就處於身體恢復階段的母親會變得更加疲勞， 長期勞累會使面部的皮膚變得鬆弛。
對策：保證每天睡眠時間不少於8個小時， 曬太陽也應適當或者塗些防曬霜， 避免面部出現淺色色斑。
2、頭髮：10月懷胎往往會造成頭髮營養供給不足， 使毛囊細胞功能受到影響而造成脫髮。
對策：注意飲食的多樣化， 及時補充維生素、蛋白質和礦物質， 將有助於頭髮的恢復和生長。
3、牙齒：
分娩後產婦的牙齒往往容易鬆動， 這是產後正常的現象。
對策：勤刷牙， 並適當補充鈣劑， 有助於消除這一情況。
4、體態：
為了保證自己和腹內寶寶的營養需要， 孕婦往往會攝入大量的食物。 到了產後， 就容易引發“發育性肥胖症”。
對策：產後應注意飲食的合理搭配， 營養的平衡， 並堅持進行適量的運動。
孩子前10分鐘吃的奶都屬於前奶，比較稀，水分較多。之後的奶稱為後奶，後奶有豐富的脂肪，呈乳白色。所以母乳餵養提倡一側乳☆禁☆房要吃二三十分鐘，如果換得太快，孩子會總是吃不著營養豐富的後奶。這情況一般是影響... [詳細答案]
產後的飲食要多加注意。應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復. 不能吃乾淨的食物，生冷刺激性的食物，可能會導致傷口感染的，飲食上可多吃含鐵豐富的... [詳細答案]
孕期體重增長過多，妊娠期糖尿病及高血壓的發生率會提高，而在妊娠期出現過血糖問題的婦女，產後患糖尿病的幾率也增大；一般孕期約有3公斤的脂肪儲存。孕期體脂的增加為產後泌乳所需要能量做儲備，對泌乳是極為必... [詳細答案]
其實台開始我和你一樣不知道她們到底是做什麼的，後來我電話諮詢了一下才知道，她們是月貝佳月嫂公司的旗下品牌是做產後恢復的，兒童攝影是她們新增的項目。她們的兒童攝影風格是記錄形式的攝影，是不會刻意要求娃... [詳細答案]
你好，剖腹產後產婦收腹最常用的就是收腹帶，但是有些產婦是不適應用收腹帶的，那麼就可以試試通過運動來收腹了。在日常走路或者是站立時，要用力縮泄，配合腹式呼吸，讓泄肌肉變得緊實，長期下來就可以達到收腹的... [詳細答案]
