新媽咪的第一次哺乳

舒適的體位

產婦可以嘗試不同的體位。 一般來說， 婦女哺乳都是直立坐在椅子上， 雙腿抬高， 大腿上放一個枕頭。 如果因感疲勞， 或因會陰切開採用坐位感到不舒服時， 可採用側臥位（如上圖）， 背後放枕頭作支撐用。 如果採用坐位哺乳， 母親可用前臂或手托著嬰兒的頭或肩， 使嬰兒頭與母親乳☆禁☆頭平齊， 嬰兒能非常容易地靠近媽媽的乳☆禁☆房。

進行哺乳

媽媽用手掌托住乳☆禁☆房下部而後手指握成杯狀， 或將手指放在乳☆禁☆房下麵托著， 以協助哺乳。 不要兩個手指像剪刀樣夾住乳☆禁☆頭， 這會妨礙嬰兒正確吸允。 也不必按壓乳☆禁☆房，

檢查寶寶口含乳☆禁☆房的部位

如果嬰兒口含乳☆禁☆房的位置恰當， 乳☆禁☆房將充滿嬰兒的嘴， 包括母親的乳☆禁☆頭和大部分乳暈都被含在嘴裡， 他的下唇應該向後翻卷， 口周圍的肌肉會有節律的收縮。

如果嬰兒臉頰部位的肌肉吸吮時呈凹陷狀， 表明他含住乳☆禁☆房的部位不正確， 應該予以糾正。 要暫時終止嬰兒的吸允動作， 可把小指從嬰兒口角處插入他的嘴裡， 當然得確保衛生。

小貼士：一定要讓嬰兒吸盡乳☆禁☆房內的乳汁後， 才讓他吸允另外一隻， 因為最後吸出的奶是含熱量很高的後奶。