產後生活很忙碌， 這是毋庸置疑的。 身體出現一些疲勞抗議看上去也是很正常。 但是不要把所以的這些都看成是正常的哦。 因為如果你沒有處理好是很容易加深問題的。
產後出現腰腿疼痛是因骶髂韌帶勞損或骶骼關節損傷所致。 主要原因如下：
產後休息不當， 過早的持久站立和端坐， 致使產婦妊娠時所鬆弛了的骶髂韌帶不能恢復， 造成勞損。
產後腰腿疼痛
產婦分娩過程中引起骨盆各種韌帶損傷， 再加上產後過早勞動和負重， 增加了骶髂關節的損傷機會， 引起關節囊周圍組織粘連， 障礙了骶髂關節的正常運動所致。
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產後起居不慎， 閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病， 如隱性椎弓裂、骶椎裂、腰椎骶化等誘發腰腿痛， 產後更劇。
產後腰腿痛的主要臨床表現， 多以腰、臀和腰骶部疼痛日夜纏綿為主， 部分患者伴有一側腿痛。 疼痛部位多在下肢內側或外側， 可伴有雙下肢沉重、酸軟等症。
該病的預防措施主要是注意休息和增加營養， 不要過早持久站立和端坐， 更不要負重。 避風寒、慎起居， 每天堅持做產後操， 能有效的預防產後腰腿痛。
小編總結：
產後出現腰腿疼痛除了是因為你產後忙碌的生活而引起的之外， 還有可能是你營養不夠而引起的。 所以產後媽媽們還是要更加關注自己的身體哦。 否則會給自己的身體健康帶來很大麻煩的。
