你要知道分娩後的第一個小時
反倒是那些年輕的爸爸們看到自己剛剛出生的小寶寶時， 常常眼中含著淚水。 因此， 一些新媽媽不免疑惑， 為什麼自己卻這麼冷靜地看著剛出生的小寶寶？先別忙著譴責自己， 珍惜這寶貴的產後一小時， 好好留意和觀察一下自己和那個小傢伙， 你會有很多驚喜和收穫！
新媽媽的第一小時
在分娩後短短的1小時裡， 身體會發生哪些變化？
1、孩子出生後， 媽媽的體重大約要減輕5公斤， 這5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水的重量。
2、在分娩後大約5分鐘到2個小時裡，
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3、分娩後， 子宮會迅速從健身球那麼大收縮成一個甜瓜的大小， 這是子宮壁上的收縮肌在起作用。
4、子宮上的韌帶仍然保持伸展的狀態， 恢復到正常的大小需要一些時間， 因此在分娩後的一段時間裡， 身體會感覺到有些無力， 很虛弱。
5、在懷孕期間， 心臟、肝臟、胃和肺被子宮頂壓向上， 在分娩後也重新得到了更多的空間， 開始逐漸地回到原位。 這會讓人感到輕鬆。 但是剛開始的時候， 這些器官向下滑動也會令新媽媽感覺不太適應。
6、新媽媽體內一種叫內菲肽（endorphin）的激素含量在分娩後仍然保持在令人眩暈的高度，
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7、陣痛促進激素仍然在血液中迴圈， 它會引起子宮在產後收縮， 而使新媽媽感到一種類似於陣痛的疼痛感。 此外， 它還會幫助喚醒新媽媽母性的感覺， 促使年輕的媽媽抱起孩子， 並且呵護他。
最需要的就是安靜
當孩子順利降生後， 新媽媽最想要的就是安靜的休息。 如果周圍人來人往， 她會感覺非常不舒服。 90%的家庭願意在產房裡享受片刻的私密空間， 醫生和護士可以靜靜地離開一會兒。 對於剛剛做了5分鐘父母的人沉浸在自己的喜悅中， 無暇顧及來自外界的對孩子和母親的讚美。
