要準備給寶寶添加輔食了， 可輔食該怎麼做啊？許多新手媽媽到了這個時候就會開始煩惱， 畢竟從來沒有做過， 她們最希望有什麼資料或者經驗可以借鑒一下。 在這裡， 我們就為新手媽媽提供一些DIY美味輔食的訣竅。 只要寶寶吃得開心， 就能最大程度提高媽媽自信哦！
選取材料， 營養與衛生並重
隨著寶寶逐漸長大， 乳製品已經不能完全滿足他生長發育的要求， 所以需要補充一些輔食品。 這時需要媽媽考慮幾個問題， 哪些食材才適合寶寶食用？東西沒吃完， 下一餐還能吃嗎？……但營養專家提醒各位父母：製作輔食品時，
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·食品材料的選擇， 以天然、新鮮、安全、易消化吸收為原則。
·在各大類食物中選用各種不同食物， 讓寶寶可從不同的食品中攝取各種不同的營養素。
·在製備時要注意雙手、器具的衛生。
·蔬菜水果要徹底清洗乾淨， 以避免有殘存的農藥。 尤其是製作果汁時， 如果採用有果皮的水果， 如：香蕉、柳丁、蘋果、梨等， 要先將果皮清洗乾淨， 避免果皮上的不潔物污染果肉。
·食物中不需另外加味精、糖、食鹽等調味品， 以養成寶寶攝取清淡食品的習慣。
·配合寶寶的咀嚼狀況來調整輔食品的質地， 由流質食物進展至半流質食物，
