新媽媽上班期間如何給寶寶餵奶

許多上班族新媽媽生完孩子後去上班， 由於之前孩子一直吃母乳， 臨時給寶寶換成奶粉， 一些孩子會因為不適應或者營養不足消瘦許多。 而且新媽媽在辦公室裡， 乳☆禁☆房充滿了奶水， 又脹又痛， 有時還把衣服都浸透了。 新媽媽上班， 自己難受， 寶寶也受罪。 但現在不用擔心了， 下面就給上班族新媽媽們出了一個萬全之策：

新媽媽們不妨將乳汁擠出後放入冰箱冷藏， 但冷藏時間不宜超過12個小時。 也就是說， 新媽媽們可以在家裡先擠好奶， 然後放入冰箱。 這樣， 寶寶餓的時候， 就可以同樣喝到母乳了;如果在公司、單位上班，

那麼， 在采奶和保存母乳都應該注意些什麼呢?

1、大部分嬰兒都隔3個小時左右吃一次奶， 媽媽可以根據寶寶的吃奶頻率來決定擠奶的頻率， 最好不要超過3個小時。

2、不能在乳☆禁☆房很漲的時候再擠奶， 漲奶會減少乳汁的分泌量。

3、要有專門儲存母乳的儲存袋或是奶瓶， 如果不是一次性的則需要經過嚴格的消毒。

4、單位如果沒有冰箱， 職場媽媽都應該置辦一個小小的便攜冷藏箱。

5、擠出的母乳在室溫攝氏19-22度可以保存10小時， 冷藏箱裡的母乳完全可以保存到媽媽下班後帶回家，

專家提醒：

新媽媽在使用以上物品時， 不能用微波爐直接加熱母乳儲存袋， 那樣會導致母乳中的成份改變， 破壞其免疫的成份;加熱後的剩餘母乳不可重複冷凍儲藏;母乳儲存袋若為一次性， 便不可重複使用。 不要將新舊母乳汁混合;吸奶及整個操作過程請注意衛生， 特別要洗乾淨雙手。

只有乾淨的食物， 寶寶吃了才健康， 媽媽才放心。 把媽媽的奶放入冰箱， 等於寶寶可以全天享受媽媽的牛奶“浴”的滋養。