產後病痛不要怕
不少產婦都有如下感受：生孩子最難受的不是生產時的疼痛， 而是產後的種種病痛。 這些產後病痛有哪些？該如何處理呢？
１、子宮痙攣 產後幾小時就會開始感到子宮痙攣。 這實際上是擴大了的子宮要回復到孕前狀態， 這種收縮性的痙攣是很難受的， 而且每生育一次， 痙攣就加重一次， 痙攣可能延長至一周左右。 對此可給產婦服止痛劑。
２、外☆禁☆陰切開術後疼痛 外☆禁☆陰切開術的目的是擴大陰☆禁☆道開口， 方便娩出嬰兒。 切開傷口自然會疼痛， 對此可採用：
（1）坐浴盆：將浴盆放在坐廁上， 盛上溫水，
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（2）理療：即用紫外線燈光直接照射傷口。
（3）用止痛劑：局部塗用藥膏止痛效果較好。
３、便秘 外☆禁☆陰切開後， 大便時就不舒服。 如果發生便秘， 需服用瀉劑或灌腸。 所以產後應多飲水或果汁， 多吃含纖維豐富的食物， 以防便秘。
４、產後抑鬱症 不少婦女在產後情緒異常低落而出現抑鬱症。 原因可能是：
1、激素水準驟然變化導致抑鬱；
2、產後極度疲乏與不適， 如子宮痙攣、外☆禁☆陰切開術的傷口疼痛、出血或乳☆禁☆房疼痛等；
3、產婦擔心不知如何撫養孩子、身材有變、新生兒性別不理想等。 以上任何一種情況都足以令產婦抑鬱， 對此， 產婦應有思想準備， 一切順其自然。 一般人經過十天左右就會恢復正常。
５、 如果發現以下情況， 就要馬上去看醫生：（1）高燒；（2）小便急、頻、疼痛；（3）月經量過多；（4）小腿出現觸摸性疼痛；（5）胸疼、咳嗽；（6）乳☆禁☆房發熱、疼痛；（7）外☆禁☆陰手術切口疼痛、紅腫。
