新媽媽你真的存在奶水不足的情況嗎

有些媽媽以為她們沒有足夠的奶水， 而事實上她們奶水的供應是正常的。 她們不瞭解喂母乳餵養的嬰兒的一些正常的差異， 有時會為一點點特別的症狀而煩惱。 其實如果孩子體重增加正常， 換尿片情形也正常， 那麼便沒有什麼好煩惱的。

以下的情形表明你的奶水不是真的存在奶水不足：

1、需要時常餵奶：這是許多嬰兒需要時常吸吮或時常與媽媽在一起的需求， 這都表示他得到足夠的奶水， 而不是缺乏奶水。

2、似乎老是饑餓：母奶較牛奶易於消化， 也不象牛奶給嬰兒未成熟的胃腸增加負荷，

你真的一直奶水不足嗎

3、你瞭解自己孩子的餵奶習慣、體重及睡眠， 不需與其他嬰兒比較。 因為每一個嬰兒都是獨立的個體， 一般的正常情形下有著個別的差異。

4、突然需要時常餵奶， 時間也久些：新生兒時睡眠多的孩子突然醒的多而且需要更經常餵奶， 往往在經歷“猛長”期（通常差不多在三個星期、六個星期、三個月大時）。 這時他們需要更加頻繁的餵奶， 也刺激你有更多的奶水來配合他們成長的需要。

5、突然縮短吃奶的時間， 也許每次餵奶會減少5-10分鐘。 這時他吃奶可能較有經驗了， 所以能吸的比較快。 嬰兒表現煩燥：很多嬰兒每天都有煩燥的時候， 又常常在同一時間。 有些嬰兒大部分的時間都很煩燥，

6、你只有一點點或者完全沒有漏☆禁☆奶：漏☆禁☆奶和你奶水的多少並沒有關係， 通常在喂完奶就停止， 這是因為母親與嬰兒的供需平衡了。

你的乳☆禁☆房似乎突然變軟了：這是因為你的奶水已經配合你的嬰兒的需要而不再脹奶了。 你不再覺得乳☆禁☆房有噴奶或麻麻的感覺， 或者似乎不再有象以前那麼強烈的感覺。 這是因為久了成自然的緣故。 有些媽媽們一點感覺都沒有， 但她能從嬰兒的吸吮及吞咽感覺到。

按需餵養還是按時餵養

目前提倡母嬰同室， 按需哺乳。 生後30分鐘內讓寶寶吸吮第一口奶， 既可預防新生兒低血糖的發生， 又可促進母乳分泌， 按需哺乳有利於寶寶的生長發育， 有利於寶寶的營養補給， 又能通過較頻繁的吸吮刺激腦下垂體分泌更多的催乳素， 使奶量不斷增多， 同時也避免母親不必要的緊張和焦慮。

至於每次餵奶時間， 第一天每次每側餵奶約2分鐘， 第二天約4分鐘， 第三天約6分鐘， 以後大約為8至10分鐘， 即一次喂兩側共約15至20分鐘。 吸奶時間過久， 會咽入過多空氣， 易引起嘔吐， 而且也會養成日後吸吮乳☆禁☆頭的壞習慣。

一般來說， 在新生兒及小嬰兒時按需哺乳比較好， 隨著嬰兒月齡的增加， 漸漸過渡到按時哺乳， 3～4個月後每隔3～4個小時要哺乳一次，