新媽媽分娩須知的一些情況

懷胎十月， 新媽媽新爸爸都在期盼著小寶貝的誕生的同時也在憂慮能否平安地生下寶寶。 動人心魄的時刻終於快到了， 但很多產婦對分娩的疑慮也在與日俱增。 出現什麼徵兆就是快生了？我能不能平安生下寶貝？發生什麼情況我要趕快去醫院？……種種疑問會經常縈繞在她們心頭――
我懷孕37周了， 總擔心自己會突然分娩， 一般出現什麼徵兆表明就要生寶貝了， 需要趕快去醫院？
解答：
臨產前一般會出現這樣一些徵兆：見紅， 即在產前1-2天， 感到腹部有不規律宮縮， 常在夜間出現清晨消失， 陰☆禁☆道有少量帶血的黏液流出， 這就是見紅， 還會伴有尿頻等症狀；假宮縮， 即孕婦有時會感到腹部一陣陣發脹、發硬、發緊， 小腹有下墜感， 伴腰部酸痛或輕徽的腹痛， 但這種現象的出現沒有規律， 每次持續時間較短， 兩次間隔時間較長， 夜間出現多， 白天就消失了；早期破水， 即在真正陣痛開始前， 陰☆禁☆道流出淡黃色或白色的水就是早期破水， 一般破水24小時後可正式臨產。
出現前面兩種情況時， 只是預示快要分娩了， 即將進入產程， 其實並沒有進入真正的臨產。 此時， 子宮口還未開， 只要胎動正常就不必驚慌趕往醫院。 但在這段時間裡一定要保證充足睡眠和營養攝入， 還應注意外☆禁☆陰的清潔衛生， 以防分娩併發症。 如果發生了破水， 不管是否到預產期， 有無子宮收縮都應立即去醫院。 為了預防胎兒臍帶脫出， 破水後要立即躺下， 將臀部抬高並墊上一片衛生棉， 立即去醫院。
我懷孕38周了， 胎盤成熟度經B超檢查為II級， 如果未達到III級是否表明胎兒還未完全發育成熟， 目前還不能娩出？
解答：
通常， B超檢查結果將胎盤成熟度分為4級：0級為未成熟， 多見中孕期；I級為開始趨向成熟， 多見於孕29-36周；II級為成熟期， 多見孕36周以後；III級為胎盤已成熟並趨向老化， 多見於孕38周以後。 在懷孕足月時胎盤成熟度一般會達到III級， 但也有少數人在孕齡不足36周時胎盤就已達到III級， 或孕齡已超過36周而胎盤只達到I級。 因此， 不能只從胎盤分級來判斷胎兒是否發育成熟， 尚需結合其他臨床指標及資料綜合進行分析。 胎兒是否能夠分娩， 主要決定於子宮內的環境是否有利於繼續生長發育， 娩出後能否存活下來， 這兩大關鍵問題必須由醫生根據多項監測指標的綜合分析才能確定。

如何平安分娩 我很希望自己能夠自然分娩， 孕期應該做一些什麼準備？
解答：
自然分娩其實也是一次繁重的體力勞動， 非常需要體力。 但這種體力並非在分娩時馬上就能產生， 需要在孕期及早準備。 首先要吃好， 包括孕期和臨產時。 在孕期多吃瘦肉、禽、蛋、乳、魚類食物， 多吃新鮮蔬菜和水果等；在臨產前要保持心理平靜， 不要大喊大叫， 適量補充巧克力， 進食高蛋白湯水和粥等， 減少不必要的體力消耗以增加產力。 其次， 孕期要進行適當的活動， 這樣也可以幫助自己增強體力， 提高子宮和腹肌的收縮力， 但不要過於勞累。 另外， 孕期要注意預防產科併發症及其它疾病， 如高血壓、糖尿病、肝病等， 還應該定期做產前檢查， 及早發現異常並進行治療。 還有非常重要的一點， 那就是在臨產時注意保持情緒穩定也是非常重要的， 過度緊張會使大腦皮層過度疲勞， 從而降低子宮收縮力， 使產程延長而致難產。
我的骨盆有些偏小， 總擔心自己會發生難產， 怎樣才能讓自己避免難產？
解答：
骨盆偏小的孕婦在孕期不要過食， 以免胎兒長得過大。 發現胎位異常時， 在醫生指導下做胸膝臥位， 使胎位在臨產前轉為正常。 除此之外， 在孕期一定要去孕婦學校多瞭解分娩知識並瞭解分娩過程， 使自己在分娩時能夠較為從容應對， 不會因產力問題而增加難產的因素。 因為， 能否順利分娩主要取決於產力、產道和胎兒這三方面的因素， 任何一個或一個以上的因素發生異常都會導致難產。 一般來講， 產道、胎位及胎兒大小是較為固定的因素， 只有產力是在臨產時才能決定的， 而產力不僅取決於有效的子宮收縮， 還受心理因素的影響。 如果在分娩過程中情緒過於驚恐、緊張， 就容易導致子宮收縮不協調或發生痙攣性收縮， 使宮口不能順利開大、開全。 這樣， 即使骨盆並不偏小也容易增大難產的發生幾率。
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（兼職編輯：Shine）