媽媽們在生寶寶時都會被過來人的描述所嚇壞了， 越是臨近產前時您是不是就越是每天在想：如果疼痛讓我無法忍受怎麼辦？如果我太累了， 根本沒有力氣使勁了怎麼辦？如果臍帶纏住了胎兒的脖子怎麼辦？
如果 ...
小編我只想說
但現在隨著醫療水準的提高， 尤其是刨腹產的出現， 年輕的父母很大比例的都會選擇刨腹產。
當然， 首先要在這裡闢謠：刨腹產也會引起陰☆禁☆道鬆弛， 無論剖腹產、順產還是沒有生育過的女性， 隨著年齡的增長陰☆禁☆道都會鬆弛。 陰☆禁☆道鬆緊的關鍵是PC肌的彈力。 PC肌和我們身體的其他任何一塊肌肉一樣，
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既然選擇了刨腹產， 那刨腹產產後又該如何護理呢？
首先要注意的就是產後的頭三天， 這是一個關鍵期， 對您來說這是另一個開始， 無論是生理上的還是環境上的都是巨大的變化。
▍第一天
回房後好好休息， 因為這是一次大的手術經歷， 提醒媽媽們在這時除了需要餵奶時喂孩子外， 其他時間一定要閉目休息， 以儘快恢復體力。
▍第二天
根據自身情況， 可以先坐起， 再在床邊活動， 再下地活動。 千萬不要一動不動地臥床， 這樣可能會影響下肢血液迴圈。 傷口不時會有疼痛的感覺， 在哺乳時會有子宮收縮疼痛， 可能會很痛， 但一定要咬咬牙挺過來。
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▍第三天
這時可能您基本適應了這些疼痛， 但還需要產婦咬牙挺過這最後一關——漲奶（一般產後24-48小時）， 媽媽們可以通過乳☆禁☆房按摩疏通乳管， 以保證寶寶有充足的母乳可以吃。
溫馨提示：
一般產後第3天就可以在溫暖的屋子裡清洗頭髮和身體， 並將頭髮用熱風吹幹。 一周時可以在溫暖的浴室裡洗洗澡， 但要注意保護好傷口。
除此之外我們的護理還需要注意什麼呢？
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▍少用止痛藥
一般在剖腹產術後一睜開眼就傷口疼痛耐忍， 無法入睡。 為了能使身體儘快復原， 可請醫生在手術當天或當夜給用一些止痛藥物來幫助媽媽們休息。
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▍多做翻身動作
產後由於麻醉藥物的使用， 到止腸蠕動受到抑制， 引起不同程度的腸脹氣， 因而發生腹脹。 因此， 產後宜多做翻身動作， 促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復， 使腸道內的氣體儘快排出。
▍臥床姿勢
臥床姿勢宜採取半臥位， 由於剖腹產術後的產婦身體恢復較慢， 不能與陰☆禁☆道自然分娩者一樣， 在產後24小時後就可起床活動。 因此， 剖腹產者容易發生惡露不易排出的情況， 但如果採取半臥位， 再配合多做翻身動作， 那麼就會促使惡露排出，
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▍產後注意排尿
由於受麻醉藥物的影響， 膀胱肌肉術後24-48小時才又恢復排尿功能， 因此只要一有尿意， 就要努力自行解尿， 降低導尿管保留時間過長而引起尿路細菌感染的危險性。
▍做好衛生清潔
保持陰部及腹部切口清潔， 特別要注意術後2周內， 避免腹部切口沾濕， 建議採用擦浴的方式使全身保持清潔。
兩周後可以淋浴， 但在惡露未排乾淨之前一定要禁止盆浴， 並堅持做到每天沖洗外☆禁☆陰1-2次， 注意不要讓髒水進入陰☆禁☆道。 如果傷口發生紅、腫、熱、痛， 不可自己隨意擠壓敷貼， 應該及時就醫， 以免傷口感染遷延不愈。
▍下床活動要趁早
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產後一定要在自身條件允許的情況下， 儘量早的下床活動活動散散步， 剛剛開始散步時最好一次散步5到10分鐘， 然後以後慢慢的增加到每次散步30分鐘左右。 這樣， 不僅可促進腸蠕動功能的恢復還能促進子宮復位， 避免發生腸粘連、血栓性靜脈炎， 幫助身體康復。
▍注意飲食的選擇
腹產術後約24小時， 胃腸功能才可恢復， 待胃腸功能恢復後， 給予流食1天， 如蛋湯、米湯， 忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。
腸道氣體排通後， 改用半流質食物1-2天， 如稀粥、湯麵、餛飩等， 然後再轉為普通飲食。
▍性☆禁☆生☆禁☆活方面
剖腹產術後100天， 如果陰☆禁☆道不再出血， 經醫生檢查傷口癒合情況良好， 可以恢復性☆禁☆生☆禁☆活。 但是， 一定要採取嚴格的避孕措施， 避免懷孕。 否則，有疤痕的子宮容易在做刮宮術時而發生穿孔，甚至破裂。
否則，有疤痕的子宮容易在做刮宮術時而發生穿孔，甚至破裂。
