新媽媽剖腹產後的注意事項

剖腹產比順產更難恢復， 因此剖腹產新媽媽在產後應更注意護理。 剖腹產新媽媽， 產後要注意4個“不宜”事項。

1.不宜平躺

新媽媽們剖腹產之後， 隨著麻醉效果的逐漸消退， 就會出現切口的疼痛。 而平臥使子宮收縮的疼痛更為敏感， 所以新媽媽應注意不要平躺， 而應側臥。 新媽媽產後平臥6小時以後就可以枕枕頭了， 這個時候最好採用側臥位， 可以將被子或毯子墊在背後， 使身體和床成20-30度角， 這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛， 會覺得舒服一些。

產後的24小時， 新媽媽應該練習翻身、坐起，

並下床慢慢活動。 因為活動了腸道才能活動， 腸道活動了才能排氣， 排氣了才能慢慢進食， 恢復飲食了才可以吃一些下奶的東西， 讓乳汁進一步分泌。 這樣助于新媽媽體力恢復， 促進排尿、排便， 促進剖腹產後惡露排出， 還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

2.不宜憋尿

剖腹產後， 因為害怕觸動腹部傷口導致疼痛或者傷口開裂， 很多新媽媽都不願意下床大小便， 寧願躺在床上不吃不喝， 其實， 這種做法是錯誤的。

剖腹產後， 由於傷口疼痛使腹部不敢用力， 大小便不能順利排泄， 易造成尿瀦留和便秘， 若有痔瘡， 情況將會變得更加嚴重， 故剖腹產後， 新媽媽應按平時習慣及時大小便。

3.不宜坐浴或盆浴

新媽媽在月子期間，

應該每天用溫水清洗外☆禁☆陰部的分泌物， 保持下身的潔淨。 而新媽媽一般產後一周可以洗澡、洗頭， 但需要特別注意的是， 洗澡時必須堅持擦浴， 不能坐浴或者盆浴， 以免讓髒水灌入生殖道而引起感染。 而剖腹產新媽媽， 在傷口拆線前不能淋浴洗澡， 因為要保持腹部傷口的乾燥、清潔。 這時候， 新媽媽可用溫水擦洗身體局部位置， 或是請醫生將腹部傷口做好防水保護後再進行淋浴。

4.不宜立即大補

很多新媽媽盲目的認為， 剖腹產使自己流失了太多血氣。 月子飲食就應該大吃特吃， 大魚大肉的把流食的營養全都補充回來。

剖腹產後， 媽媽們體力消耗嚴重， 確實急需補充營養， 但是這並不意味著剖腹產坐月子就要大魚大肉，

如果產後盲目進補， 容易引起便秘和奶水中脂肪含量猛增， 從而引起寶寶脂肪性腹瀉。 剖腹產新媽媽在飲食方面宜清淡， 不宜即時進食高熱量的食物， 剖腹產後一周內禁食蛋奶、發酵食物及牛奶， 以防止脹氣， 一周後可開始攝入魚、鮮奶、雞精、肉類等高蛋白含量食物， 以協助腹部受創組織修復。