新媽媽哺乳姿勢好 寶寶喂的好

母乳含有很高的營養， 是哺育新生兒最佳的食品。 母乳餵養並不是輕鬆的活兒， 新媽媽需要注意很多。 小編今天要談的話題， 是關於母乳餵養姿勢。 如果姿勢不當， 可能會導致新媽咪們乳☆禁☆房腫脹、乳腺炎或者奶水不足， 甚至消失， 所以， 新媽媽們一定要注意餵養姿勢， 喂好自己的寶寶。

正確的哺乳姿勢要遵循“三貼一托乳”的原則。 所謂“三貼”是指腹貼腹、胸貼胸、下頜貼乳☆禁☆房。 新媽媽哺乳時， 首先要調整好身體的姿勢， 頭頸部放鬆， 腰背部有支撐(可以靠在椅背、床頭)， 墊腳尖， 讓自己和寶寶感覺身體舒適、鬆弛了，

“一托乳”是指媽媽一手托住寶寶的臀部， 一手托乳☆禁☆房進行餵奶。 此時， 拇指在乳☆禁☆房上方、其餘4指托下方、呈C型， 托起整個乳☆禁☆房， 注意手指要遠離乳☆禁☆頭和乳暈。 除非奶流量過急， 寶寶嗆奶時， 不要以剪刀式手勢托夾乳☆禁☆房。

四種哺乳姿勢， 可以幫助新媽媽們喂好自己的寶寶。

姿勢一 搖籃式

這是最傳統的姿勢。 在寶寶身下墊一個墊子， 用手臂內側支撐寶寶的頭部， 另一隻手放在乳☆禁☆房、乳暈上。

姿勢二 側躺式

這種姿勢適合夜間哺乳。 新媽媽哺乳時身體側臥， 將枕頭墊在頭下。 嬰兒側身和媽媽正面相對， 腹部貼在一起。 為了保證寶寶和媽媽緊密相貼，

姿勢三 交叉式

相比於搖籃式的姿勢， 把寶寶的身體稍微傾斜一點， 這樣寶寶吃奶時， 嘴的角度會有所變化， 更容易吸奶。

姿勢四 橄欖球式(環抱式)

這個哺乳姿勢特別適合剖宮產的媽媽， 可以避免寶寶壓迫在媽媽腹部手術切口。 對於乳☆禁☆房很大、寶寶太小或是喂雙胞胎的媽媽也很適合。 就像在腋下夾一個橄欖球那樣， 用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體側腋下， 寶寶上身呈半坐臥位姿勢正對媽媽胸前， 用枕頭適當墊高寶寶， 手掌托住寶寶的頭，

新媽媽可以根據自身需要選擇適合自己的哺乳姿勢， 也可以四種姿勢變換使用， 這樣做既可以很好疏通乳腺又能避免手臂過於酸痛。 不論採用哪種哺乳姿勢， 最重要的是新媽媽要心情愉快， 體位舒適， 全身肌肉鬆弛， 這樣才有益於乳汁排出。 另外， 在哺乳時， 新媽媽要注意防止乳☆禁☆房堵住寶寶鼻孔， 尤其側躺式哺乳時要注意孩子的口鼻。 因為小嬰兒的頭、頸部力量均很弱， 一旦母親哺乳時迷迷糊糊地睡著了， 乳☆禁☆房堵住了孩子的口鼻而孩子又沒有足夠的力量避開， 就可能因窒息而發生意外。